jusmen
jusmen
اشوف ولا وحده بطبق نظامي ؟؟؟ والله زعلتوني انا جمعته وقعدت احسب بالسعرات ولا فيه احد قال بطبق .. بكيفكم عاد ... ان شا اللله انا بطبقه .. وهذا اساسا من شروط المسابقه وكل الاشياء اللي حطيتها متوفره في كل بيت ... دموعه // ماتشوفين شر ياقلبي قطوف دانيه // هلابك لك وحشه وربي .. وانتي في فريق الزهور الوردي لان وزنك 49 حاليا وان شا الله عقبال ما يوصل للي تبينه ..
اشوف ولا وحده بطبق نظامي ؟؟؟ والله زعلتوني انا جمعته وقعدت احسب بالسعرات ولا فيه احد قال بطبق...
سلاااااام بنات كيفكم ماشاء الله على النشاط عقبالي


يوووو انقهرت امس ما قدرت اكتب امس نظامي نسيت مايسمح لي اكتب اكتر من 3 مشاركات في اليوم



المهم اليوم فطرت بسكويت وشاي

وبعدين موسيقور واتغديت ايدام خضار وبعدها حلى وعصير برتقال

وبعدها حليب بالحلبه

وبعدين اكلت بسكويت وشابوره ...... طايحه على البساكيت

والعشاء ان شاء الله راح اعمل ساندويش طحنيه

اليوم نظامي مو حلو كان عندنا ضيوف بس ان شاء الله يتعدل


111drr
111drr
يسلمو هنودة على النظام بستشيركم عندي كريمة خفق كثيرة جبتها وما استخدمتها .. مفكرة احطها على حليب الموز .. في احد جربها !!
يسلمو هنودة على النظام بستشيركم عندي كريمة خفق كثيرة جبتها وما استخدمتها .. مفكرة احطها على...
مرحبا حبيبتي انا جربتها لذيذه بس دسمه مرررره ولازم تشربينها على جوع علشان ماتسبب لك مشاكل انا اول مرره جربتها على شبعه وبغيت امووووت
طريقتي نص كوب كريمه كوب ونص حليب المراعي وموزتين وسكر وثلج يم يمي اشتهيتها ولو تشربينها مرتين باليوم ياسلام بتجيب نتائج اسرع انا هالايام اصوم اذا خلصت ان شاءالله ببدا فيها مرتين باليوم


وعلبه الكريمه اذا فتحتيها تجلس بس 3 ايام ومكتوب عليها انا مانتبهت لها وفيه حجم صغير تقريبا كاس وربع انا استخدمها ليومين

معلي كثرت كلام:35: بس حبيت افيدك
111drr
111drr
السلام عليكم دخلت علشان اسلم عليكم واقولكم اني تعبت امس تعب فضيع بعد ماطلعت من هنا ونمت قمت ع الظهرانسانه ثانيه ... استفراغ واسهال وصداع ودوخه مااشوف شي منها فجاة جتني وطبعا مافي شي دخل بطني الا بس شوي مويه وبعدها ارجع والله اني مااشوف شي والدنيا تلف فيني لف والصداع احس بيشيل راسي وصار جسمي كله متكسر ويدي متصلبه وبس نووم ولاقمت الا الساعه 12 في الليل ماادري عن احد حتى عيالي ماادري عنهم ويالله اكلت زبادي ونشا ونقصت 2كيلو تخيلو اللي فرحت فيهم رااحو ....الحمدلله ع كل حال الحين اخذت بنادول وشربت لي سفن واذا مادخلت اعذروني والله يالله اكتب لكم ... مع السلامه .
السلام عليكم دخلت علشان اسلم عليكم واقولكم اني تعبت امس تعب فضيع بعد ماطلعت من هنا ونمت قمت ع...
سلامتك ماتشوفين شررررر

ياقلبي لازم تروحين للمستشفى غريب الي يصير لك وبعدين يتكرر لك وعليك بالرقيه الشرعيه والله يشفيك



قطوف الله يحييك معنااااااا


فوفو ياقلبي والله اقرا ردودك واضحك :hahaha:يالبى قلبك خفيفة دم
jusmen
jusmen
اشوف ولا وحده بطبق نظامي ؟؟؟ والله زعلتوني انا جمعته وقعدت احسب بالسعرات ولا فيه احد قال بطبق .. بكيفكم عاد ... ان شا اللله انا بطبقه .. وهذا اساسا من شروط المسابقه وكل الاشياء اللي حطيتها متوفره في كل بيت ... دموعه // ماتشوفين شر ياقلبي قطوف دانيه // هلابك لك وحشه وربي .. وانتي في فريق الزهور الوردي لان وزنك 49 حاليا وان شا الله عقبال ما يوصل للي تبينه ..
اشوف ولا وحده بطبق نظامي ؟؟؟ والله زعلتوني انا جمعته وقعدت احسب بالسعرات ولا فيه احد قال بطبق...
هلا هنوده ......... النظام اللي نزلته سهل ومتوفر وان شاء الله راح احاول امشي عليه ولا تزعلي
عطرH
عطرH
ممكن اصير معكن