طيب اللي ردو علي .. ابي كل وحده تتكلم ايش التجديد اللي بتسويه بالعيد باذن الله من قصه شعر او صبغه او مشكله ببشرتها تبغى تعتني فيها او جسمها تبغى تنزل كم كيلو او تزيد او او او .. اكتبي ايش بتسوين .. يالله انتظركم... حتى انا راح اشارككم 😍

انا الان استخدم حبوب الروكتان وميته خوف منه

وابي اشوف الحبوب تروح ولا لا واستخدم مقشرات
للبشره معها وان شاء الله يروح حب الشباب المزعج
شكرا ع الموضوع الحلو ي عسل

هلا بك حبيبتي وحياك .. ايوه سمعت فيها حبوب الروكتان ويمدحونها .. واوصيك بشرب المويا كثييير كل قاروره صغيره تعادل 10 كغ من وزنك بمعني اذا وزنك 60 تشربين 6 قوارير وبتشوفين بشرتك كيف بتتغير باذن الله

انا راح اقولكم على لوكي الجديد في العيد باذن الله ..
1_حاليا اسوي دايت لي اسبوع وخمس ايام تقريبا نزلت 3 كيلو و300 جم ومستمره على الرياضه والحمدلله بدا يبين على جسمي ..
2_اثناء الرياضه اشرب المويه كثير واحط ماسكات على وجهي وكريم التبييض اللي قبل الاستحمام ادهن به جسمي واسوي رياضتي وشعري ازيته او احط ماسك واذا جيت اتحمم اتسنفر يوم واليوم اللي بعده دلكه ..بكذا عنايتي تكون جمال جسم ونعومه ورشاقه
3_ناويه اصبغ شعري صبغه جديده مع الاطراف لها اسم بس نسيته بس اللحين قاعده اغذي شعري واقويه عشان الصبغه ماتتعبه باذن الله
4_اللبس فيه ناس تتقضى من اللحين للعيد انا اجلته عشان جسمي خلال هالشهر باذن الله اكون وصلت للوزن اللي ابغاه انا ناقصني تقريبا 6 كيلو فقط ومابغى انزل للسوق او اطلب من الموقع الا وانا واثقه انه بيجي مقاسي 😅
5_اسوي بين فتره والثانيه عنايه لاظافري وليديني وسنفره وكذا .. وبالليل وقبل النوم ادهن يدين بزيت زيتون مع شوي سكر بني وافركها شوي والبس القفاز وكمان رجولي معها واحط من كريم الهالات واحط على شعري كريم مرطب للشعر وانام ..
بكذا انا قاعده اجهز جسمي كامل من الراس لاخمص القدمين للوك جديد وبشره وجسم صافي ورشيق
وصدقوني يابنات النتيجه بالنسبه لبشرتي بدت تبين وواضح علي صفاوه البشره ولله الحمد ولازلت طمعانه باكثر من كذا باذن الله
😍
الخلطات راح انزلها لكم بموضوعي الثاني واللي تبي تسوي مثلي والله بتدعي لي .. تبدا من اللحين معها وقت باذن الله 👌

نتفة ورد ياليت تذكرين لي نظامك الي نزل وزنك ياقلبي