موضوع وش اقول عنه رآئع بمعنى الكلمه
الله يوفقك ويمنح االدرجه العاليه في الجنه لكل بنت تستفيد منه
ماشاء الله
السلام عليكم ورحمة اللهوبركاته
صباحكم خير يا حلوات
شووووووووووووووووووووووووووشووووووووووووووووووووووو انوووووووووووووووووووورت واسفرررررررررررررررررررررت يا عسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسل
فدييييييييييييييييييييييييييييييييتج والله انتي الي وحشتيني مووووووووووووووووووووووووووت مووووووووووووت وكل بنات القروب الله يردهن بخير وسهاله ياااااااااارب ومبروك مبروك الف الف الف الف مبروووووووووووووووووووووووووووووووووووك النزوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووول ماشاءالله تبارك الرحمن ربي يوفقج وتوصلين باذن الله 60 من غير شر ياااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااارب وتكوني احلى واحلى واحلىىىى
يالله اتريا جدووووووووووووووووووووووووووووووووووولج وباذن الله بحطلي الاسبوع الياي جدول محترم ههههه يعني اقوى من هذا
لان الموضوع رجع حماس ويااااااااااارب نوصل للوزن المطلوب يااااااااااااااااااارب ونكون اجمل المجميلااااااااااااات
بنبتدي بالاساله يالله يا شوشو تحملينا هههه
1_ ش كان الرجيم المتبع ؟
2_هل في ترهل ولا كنتي تمارسين رياضه وشو نوعها اذا الاجابه نعم ؟
3_شو اكثر منطقه تاثرت من الرجيم عشان نعرف كل رجيم ياثر على شوه بالضبط ؟
4_هل تاثر شعرج بشرج هل عانيتي من ضعف الويه (( هذا الي اكره في الرجيم ضعف الويه اهئ اهئ ) ؟
بانتظار احلى جدووووووووووووووول يالله حماااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااس
المتوكله على القوي انتي الي راااااااااااااااااااااااااائعه ومرورج اجممممممممممممممممممممممل وربي يرزقج كل الي تتمنينه يارب دنيا واخره وجعلج من اهل الفردوس الاعلى اللهم امييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييين
يالله نباج تشتركينا ويانا في القروب وتتحمسيييييييييييين وتحمسيييييييييييييييييينا يا الغلاااااا
الباقي وينكم انا حسيت انكن على قرب المدارسوالجامعات بتن ههههههههههه
عندي اخباااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااار
وقصصصصصصصصصصصصصصصصصصصص
واشيء حلووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووه
بقولها باذن الله حبه حبه
اليوم خلصت اليوم الثالث ((بطلعت الروح صراحه ) ياني صداع وخموووووول غررررريب :( ونمت بطريقه عجييييييييييبه حاولت اني مالخبط فيالاكل والحمدلله ما لخبطة بس في اشيء ما سويتها واتمنى باجر يكون افضل ان شاء الله
انتظرررررررررررررررررررررررررررررررررررررررركم
صباحكم خير يا حلوات
شووووووووووووووووووووووووووشووووووووووووووووووووووو انوووووووووووووووووووورت واسفرررررررررررررررررررررت يا عسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسل
فدييييييييييييييييييييييييييييييييتج والله انتي الي وحشتيني مووووووووووووووووووووووووووت مووووووووووووت وكل بنات القروب الله يردهن بخير وسهاله ياااااااااارب ومبروك مبروك الف الف الف الف مبروووووووووووووووووووووووووووووووووووك النزوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووول ماشاءالله تبارك الرحمن ربي يوفقج وتوصلين باذن الله 60 من غير شر ياااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااارب وتكوني احلى واحلى واحلىىىى
يالله اتريا جدووووووووووووووووووووووووووووووووووولج وباذن الله بحطلي الاسبوع الياي جدول محترم ههههه يعني اقوى من هذا
لان الموضوع رجع حماس ويااااااااااارب نوصل للوزن المطلوب يااااااااااااااااااارب ونكون اجمل المجميلااااااااااااات
بنبتدي بالاساله يالله يا شوشو تحملينا هههه
1_ ش كان الرجيم المتبع ؟
2_هل في ترهل ولا كنتي تمارسين رياضه وشو نوعها اذا الاجابه نعم ؟
3_شو اكثر منطقه تاثرت من الرجيم عشان نعرف كل رجيم ياثر على شوه بالضبط ؟
4_هل تاثر شعرج بشرج هل عانيتي من ضعف الويه (( هذا الي اكره في الرجيم ضعف الويه اهئ اهئ ) ؟
بانتظار احلى جدووووووووووووووول يالله حماااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااس
المتوكله على القوي انتي الي راااااااااااااااااااااااااائعه ومرورج اجممممممممممممممممممممممل وربي يرزقج كل الي تتمنينه يارب دنيا واخره وجعلج من اهل الفردوس الاعلى اللهم امييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييين
يالله نباج تشتركينا ويانا في القروب وتتحمسيييييييييييين وتحمسيييييييييييييييييينا يا الغلاااااا
الباقي وينكم انا حسيت انكن على قرب المدارسوالجامعات بتن ههههههههههه
عندي اخباااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااار
وقصصصصصصصصصصصصصصصصصصصص
واشيء حلووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووه
بقولها باذن الله حبه حبه
اليوم خلصت اليوم الثالث ((بطلعت الروح صراحه ) ياني صداع وخموووووول غررررريب :( ونمت بطريقه عجييييييييييبه حاولت اني مالخبط فيالاكل والحمدلله ما لخبطة بس في اشيء ما سويتها واتمنى باجر يكون افضل ان شاء الله
انتظرررررررررررررررررررررررررررررررررررررررركم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مسااااااااااااء الخيييييييييييييييييير يا حلوااااااااااااااااااااااااااااااات
انا في اليوم الرابع يارب اتمم علي على خييييييييييييييييييييييييييييييير للحين الامور جيده نوعا ما
المفروض اليوم احط سدر على شعري ورياضه وووووو وللحين ما سوية شي باذن الله ابتدي بعد اذان العصر ان شاء الله
انتظر يومياتكن وبرامجكن على نااااااااااااااااااااااار
مسااااااااااااء الخيييييييييييييييييير يا حلوااااااااااااااااااااااااااااااات
انا في اليوم الرابع يارب اتمم علي على خييييييييييييييييييييييييييييييير للحين الامور جيده نوعا ما
المفروض اليوم احط سدر على شعري ورياضه وووووو وللحين ما سوية شي باذن الله ابتدي بعد اذان العصر ان شاء الله
انتظر يومياتكن وبرامجكن على نااااااااااااااااااااااار
السلام عليييييييييييييييييييييييكم
يا صبااااااااااااااااااح الخيييييييييييييييييييييييير اشحالكم يا اموراااااااااااااااااااااااااااااااات
خلص اليوم الثالث خبصت صراااااااااااااااااااااحه كان يوم صعب ومرهق جداااااااااااا الله يعيني على الايام اليايه :(
يا صبااااااااااااااااااح الخيييييييييييييييييييييييير اشحالكم يا اموراااااااااااااااااااااااااااااااات
خلص اليوم الثالث خبصت صراااااااااااااااااااااحه كان يوم صعب ومرهق جداااااااااااا الله يعيني على الايام اليايه :(
الصفحة الأخيرة
اكوامارين22 شخخخخخخخخخخخخخبارك ي عسسسسسسسسسسل ؟
وحششني المووضوووع حيل
ولي ذكريات حلوةة فيهه
لي عودة بعد يومين بكتب جدولي
ان شاء الله بداية الرجيم ع السبت
طبعا نقصت 15 كيلو كنت 83 صلت 68 وبالاجازة زدت كيلوين وصار 70.9 الحمدلله ع كل حال
بحاول مايجي عيد الاضحي الا وانا 60 ياااااااااااااااارب =)
يلا انتظروني
شدوو الهمهه