السلام عليييييييييييكم ورحمة الله وبركاته
صباحكم رجيييييييييييييم بدون سكر ولا حلويات ههههههههه
اللهم امين يا ساررررررره اسال الله ان يرزقج الجنننننننننه اكل في السلطه جزر بجرب ابشره واكله بروحه باجر
يارب تروح عني
صدق مضايقتني :( شكرا على الرد الجميل مثلج يالله شاركيناااا في القروووووووب
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته يا احلى ورررررررررده حي الله الورررررررد
اللهم امييييييييين ايسرلي حل الواجبات وننقص هالكم كيلو الي ناشباتلنا و يتقبل منا صيامنا ودعائنا يارب وتزوجا عاجل يارب العالمين
والله اشرب حليب خالي الدسم وخيار بس لا حياة لمن تنادي حرقاااااااااااااااااااااان لين الحللللللللللللللللللللللللق:(
وممتاز خليجي جذيه يارب ما تلخبطين وعليج برياضة البطن وباذن الله تروح الكرشه
اشوفكم على خير
هلا كوكو الله يعينك ويقويك
طيب حاولي تشربي حبوب قبل الأكل حق حموضة المعدة
كثير ناس يستخدموها للضروره بس مو على طول
ربي ييسر ويعين
انا بكمل وودي بس امسك نفسي ماعاد اقيس إلا يوم العيد
بس مافي كل يوم قياس كل يوم
ودي اكون صبوره لو يومين ع بعضها مافيه ههه
طيب حاولي تشربي حبوب قبل الأكل حق حموضة المعدة
كثير ناس يستخدموها للضروره بس مو على طول
ربي ييسر ويعين
انا بكمل وودي بس امسك نفسي ماعاد اقيس إلا يوم العيد
بس مافي كل يوم قياس كل يوم
ودي اكون صبوره لو يومين ع بعضها مافيه ههه
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مساء الورد يا وررررررررررد
شو اخباركم في هالايام الجميــــــــــــله
انا يوم اوزن كل يوم احبط !! لان يتم يرتفع وينزل بس مره فيالاسبوع
ما اعرف شو يصير طول الاسبوع من نكسات فنفسيتي تكون افضل
بس شكلي من الاسبوع بوزن كل يوم وبسجل ابا اراقب الموضوع عن كثب
بنتظر 3 اسابيع على الحرقان اذا ما خفت بروح للطبيب على طول والحمدلله على كل حال
يالله قولولي كيف بتقضون الاجازه وكيف ترتيباتكم للعيد :)
مساء الورد يا وررررررررررد
شو اخباركم في هالايام الجميــــــــــــله
انا يوم اوزن كل يوم احبط !! لان يتم يرتفع وينزل بس مره فيالاسبوع
ما اعرف شو يصير طول الاسبوع من نكسات فنفسيتي تكون افضل
بس شكلي من الاسبوع بوزن كل يوم وبسجل ابا اراقب الموضوع عن كثب
بنتظر 3 اسابيع على الحرقان اذا ما خفت بروح للطبيب على طول والحمدلله على كل حال
يالله قولولي كيف بتقضون الاجازه وكيف ترتيباتكم للعيد :)
الصفحة الأخيرة
مسائكم تكبير وتهليل
كيفكم ياغاليات
هلا كوكو ياقلبي الله يرفع عنك
ترا الحليب وهو بارد اشربيه حلو حق الحموضه بس عشان الرجيم اشتري قليل او خالي الدسم
وكمان الخيار جداً جداً جداً مفيد لحموضة المعدة وبااااارد جداً عليها
الصيام جداً ممتع في هالأيام ربي يتقبل منا ويعننا على طاعته ورضاه
بالنسبة للرجيم والرياضه انا ماشيه عليها نوعاً ما
اصلاً مخففة من الأكل كلش مع الصيام
والمشي ساعه امشي الحمدلله
ويااااااارب ياكريم يجي العيد وانا ناقصة لو كولوين زياده والكرش تروح كلياً يارب
الله يوفقك كوكو وييسر لك حل الواجبات وتسليمها باحسن ما يكون
يلا القاكم على خير يارب