يـــــــــــوة وش فيكم من الظهر الى المغرب محد دخل القروب غيري >> فيس يبكي
وهذي كيكة القرفه
كيــــكة بطــعم الــقرفـــة وبأحـــلــــــى صـــوص(بالصــــور)
يـــــــــــوة وش فيكم من الظهر الى المغرب محد دخل القروب غيري >> فيس يبكي وهذي كيكة القرفهيـــــــــــوة وش فيكم من الظهر الى المغرب محد دخل القروب غيري >> فيس يبكي وهذي كيكة...
السلام عليكم ورحمة الله وبركااااااااااااااااااااااته
يا مسااااااااااااااااااااااااااااء الورررررررررررررد على البنات الدلوووعاااااات :kiss2:
اخبااااااااااااااااااركم ويا هالبرد ابصراحه هاليومين برد وكان عندنا اليوم مطررررررررررررر في الامارات
اللهم اجعله سقيا خيرا ان شاء الله :33:
فرووووووووووووووووووشه الله يباركلج يا حيااااااااااااااااااااااتي والله يبالي كفففففففففففففف محترم :icon810:
بس شهر واحد وما سويت شي يكر يوم قعت بيني وبين نفسي:nerd:قلت يتبنت لا تقصين على عمرج
فعلن ما خلصت شي ولا سويت شي وفرحانه ب 600 جرام :biggrin:فقررت اكون حازمه على نفسي شهر 12
لو يسل الدم للركب هههههههههههههههه ان شاء الله طبعا اقصد الانجازات مااقصد الدم وام الركب ههههههه
وهيه والله البحث هذا مسولي ازمه نفسيه والله لو اخلص منه ان نفسيتي تزيييييييييييييين وتحلو واشد
حيلي بس طول الوقت اروح وارجع على التاريخ والحروب وانسق وارتب ناس وماتو الله يرحمهم نقيب سيرتهم لللللللللللللللللللللللليه :biggrin:هههههههههههههههههههههه الله يرحمهم ويسكنهم فسيح جناته
نرجع للموضوع تبيني اقولج شاطر لا الربع ساعه كلام فاضي هههههههههههه ولازم نعطي نفسنا من اليوم
ورايح رسائل ايجااااابيه شفتي اخرموضوع حطيته لبنت هنيه منالمنتدى ربي يسعده ويجعل ما خطته يداها في ميزان حسناتها بسير على دربها هالكمن كيلو باذن الله انا لها يعني بموت اذا ما كلت هالجوكلي لا بارك الله في من اخترعه متاكده كفار ومات وشبع موت حقوده ههههههههههههه باذن الله لها لها لها ويالله نزلي الجدول والحين بنزل جدولي وعظيني رايج فيه
يسلملي الدخول السريع انا كثري منه دخيل والديج عشان الموضوع ينشط بس تعالي انثوووووثه اصيييييييييييييييييح يعني اصييييييييييييييييييييييييييييييييييح هذا يسمونه اجرام مب كاب كيك :icon810:
انا تحرية الموضوع بسيط وخفيف بسويه اليوم وباكله ومن باجر رجيم بس طلع الموضوع خطير وممكن يسبب الادمان
ويخرررررررررررررب ابو الرجيم مالي بس تدرين باذن الواحد الاحد بعد 6 اسابيع يعني نهايةالرجيم بسويه هههههه
ان شاء الله مكافئه على انجازي ان شاء الله
واسمي احم عباره عن حجر مغرمه به من احجار المجوهراااااااااااااااات اعشقه للثماله :33:
طبعا لاني ما سوية فور مات للكمبيوتر ما اقدر استخدم خاصيات المنتدى بوانزل الصور س باذن الله قريبا الفور مات يوم بخلص
بحوثي عشان ما احووووووووس واخرب الدنيا بعدين وادور هذي الصوره للحجر
دخلي هالموضوع وان شاء الله تتعرفين علي الحجر
http://ar.wikipedia.org/wiki/%D8%A3%D9%83%D9%88%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D9%86
وهنيه شكله في القلاده
http://www.art.gov.sa/imgcache31/16699.imgcache
ما عرف اسمه بالعربي :( الله المستعان نحن جيل اللغه العربيه في اشيءوايد ما نعرف اسمها بالعربي :(
الجيل الي كله مدارس خاصه ما عرف اذا بيعرفون اصلن يقرون عربي !!!!!!!!!!!!! :11:
ولا تلومين البنات في الويك اند كل وحده تنشغل باذن الله انا وانتي بننعشه ههههه لين اين
يتبع
يا مسااااااااااااااااااااااااااااء الورررررررررررررد على البنات الدلوووعاااااات :kiss2:
اخبااااااااااااااااااركم ويا هالبرد ابصراحه هاليومين برد وكان عندنا اليوم مطررررررررررررر في الامارات
اللهم اجعله سقيا خيرا ان شاء الله :33:
فرووووووووووووووووووشه الله يباركلج يا حيااااااااااااااااااااااتي والله يبالي كفففففففففففففف محترم :icon810:
بس شهر واحد وما سويت شي يكر يوم قعت بيني وبين نفسي:nerd:قلت يتبنت لا تقصين على عمرج
فعلن ما خلصت شي ولا سويت شي وفرحانه ب 600 جرام :biggrin:فقررت اكون حازمه على نفسي شهر 12
لو يسل الدم للركب هههههههههههههههه ان شاء الله طبعا اقصد الانجازات مااقصد الدم وام الركب ههههههه
وهيه والله البحث هذا مسولي ازمه نفسيه والله لو اخلص منه ان نفسيتي تزيييييييييييييين وتحلو واشد
حيلي بس طول الوقت اروح وارجع على التاريخ والحروب وانسق وارتب ناس وماتو الله يرحمهم نقيب سيرتهم لللللللللللللللللللللللليه :biggrin:هههههههههههههههههههههه الله يرحمهم ويسكنهم فسيح جناته
نرجع للموضوع تبيني اقولج شاطر لا الربع ساعه كلام فاضي هههههههههههه ولازم نعطي نفسنا من اليوم
ورايح رسائل ايجااااابيه شفتي اخرموضوع حطيته لبنت هنيه منالمنتدى ربي يسعده ويجعل ما خطته يداها في ميزان حسناتها بسير على دربها هالكمن كيلو باذن الله انا لها يعني بموت اذا ما كلت هالجوكلي لا بارك الله في من اخترعه متاكده كفار ومات وشبع موت حقوده ههههههههههههه باذن الله لها لها لها ويالله نزلي الجدول والحين بنزل جدولي وعظيني رايج فيه
يسلملي الدخول السريع انا كثري منه دخيل والديج عشان الموضوع ينشط بس تعالي انثوووووثه اصيييييييييييييييييح يعني اصييييييييييييييييييييييييييييييييييح هذا يسمونه اجرام مب كاب كيك :icon810:
انا تحرية الموضوع بسيط وخفيف بسويه اليوم وباكله ومن باجر رجيم بس طلع الموضوع خطير وممكن يسبب الادمان
ويخرررررررررررررب ابو الرجيم مالي بس تدرين باذن الواحد الاحد بعد 6 اسابيع يعني نهايةالرجيم بسويه هههههه
ان شاء الله مكافئه على انجازي ان شاء الله
واسمي احم عباره عن حجر مغرمه به من احجار المجوهراااااااااااااااات اعشقه للثماله :33:
طبعا لاني ما سوية فور مات للكمبيوتر ما اقدر استخدم خاصيات المنتدى بوانزل الصور س باذن الله قريبا الفور مات يوم بخلص
بحوثي عشان ما احووووووووس واخرب الدنيا بعدين وادور هذي الصوره للحجر
دخلي هالموضوع وان شاء الله تتعرفين علي الحجر
http://ar.wikipedia.org/wiki/%D8%A3%D9%83%D9%88%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D9%86
وهنيه شكله في القلاده
http://www.art.gov.sa/imgcache31/16699.imgcache
ما عرف اسمه بالعربي :( الله المستعان نحن جيل اللغه العربيه في اشيءوايد ما نعرف اسمها بالعربي :(
الجيل الي كله مدارس خاصه ما عرف اذا بيعرفون اصلن يقرون عربي !!!!!!!!!!!!! :11:
ولا تلومين البنات في الويك اند كل وحده تنشغل باذن الله انا وانتي بننعشه ههههه لين اين
يتبع
السلام عليكم ورحمة الله وبركااااااااااااااااااااااته يا مسااااااااااااااااااااااااااااء الورررررررررررررد على البنات الدلوووعاااااات :kiss2: اخبااااااااااااااااااركم ويا هالبرد ابصراحه هاليومين برد وكان عندنا اليوم مطررررررررررررر في الامارات اللهم اجعله سقيا خيرا ان شاء الله :33: فرووووووووووووووووووشه الله يباركلج يا حيااااااااااااااااااااااتي والله يبالي كفففففففففففففف محترم :icon810: بس شهر واحد وما سويت شي يكر يوم قعت بيني وبين نفسي:nerd:قلت يتبنت لا تقصين على عمرج فعلن ما خلصت شي ولا سويت شي وفرحانه ب 600 جرام :biggrin:فقررت اكون حازمه على نفسي شهر 12 لو يسل الدم للركب هههههههههههههههه ان شاء الله طبعا اقصد الانجازات مااقصد الدم وام الركب ههههههه وهيه والله البحث هذا مسولي ازمه نفسيه والله لو اخلص منه ان نفسيتي تزيييييييييييييين وتحلو واشد حيلي بس طول الوقت اروح وارجع على التاريخ والحروب وانسق وارتب ناس وماتو الله يرحمهم نقيب سيرتهم لللللللللللللللللللللللليه :biggrin:هههههههههههههههههههههه الله يرحمهم ويسكنهم فسيح جناته نرجع للموضوع تبيني اقولج شاطر لا الربع ساعه كلام فاضي هههههههههههه ولازم نعطي نفسنا من اليوم ورايح رسائل ايجااااابيه شفتي اخرموضوع حطيته لبنت هنيه منالمنتدى ربي يسعده ويجعل ما خطته يداها في ميزان حسناتها بسير على دربها هالكمن كيلو باذن الله انا لها يعني بموت اذا ما كلت هالجوكلي لا بارك الله في من اخترعه متاكده كفار ومات وشبع موت حقوده ههههههههههههه باذن الله لها لها لها ويالله نزلي الجدول والحين بنزل جدولي وعظيني رايج فيه يسلملي الدخول السريع انا كثري منه دخيل والديج عشان الموضوع ينشط بس تعالي انثوووووثه اصيييييييييييييييييح يعني اصييييييييييييييييييييييييييييييييييح هذا يسمونه اجرام مب كاب كيك :icon810: انا تحرية الموضوع بسيط وخفيف بسويه اليوم وباكله ومن باجر رجيم بس طلع الموضوع خطير وممكن يسبب الادمان ويخرررررررررررررب ابو الرجيم مالي بس تدرين باذن الواحد الاحد بعد 6 اسابيع يعني نهايةالرجيم بسويه هههههه ان شاء الله مكافئه على انجازي ان شاء الله واسمي احم عباره عن حجر مغرمه به من احجار المجوهراااااااااااااااات اعشقه للثماله :33: طبعا لاني ما سوية فور مات للكمبيوتر ما اقدر استخدم خاصيات المنتدى بوانزل الصور س باذن الله قريبا الفور مات يوم بخلص بحوثي عشان ما احووووووووس واخرب الدنيا بعدين وادور هذي الصوره للحجر دخلي هالموضوع وان شاء الله تتعرفين علي الحجر وهنيه شكله في القلاده ما عرف اسمه بالعربي :( الله المستعان نحن جيل اللغه العربيه في اشيءوايد ما نعرف اسمها بالعربي :( الجيل الي كله مدارس خاصه ما عرف اذا بيعرفون اصلن يقرون عربي !!!!!!!!!!!!! :11: ولا تلومين البنات في الويك اند كل وحده تنشغل باذن الله انا وانتي بننعشه ههههه لين اين يتبعالسلام عليكم ورحمة الله وبركااااااااااااااااااااااته يا مسااااااااااااااااااااااااااااء...
الحين اني للمهم والاهم والاهم :biggrinlo
الشهر اليااااااااااااااااااااااي 30 يوووووووووووووووووووووم بنزلكم الجدول اول شي
بقولكن شو الخبره الي اكتسبتها من الشهر الي فات خلصت من كل شي شوي شوي شوي
لاني ما ركزت على شي معييييين وبعتبره مدخل وتعود لحياه افضل والحمدلله على الي
قدمته نوعا ماجيدا شهر 12 بيكون اهدافه قلللللللللللليله ولكن بركز ان احققها خلال 30 يوم
وخاصه ان عندنا اجازه شهر 12 وبعده الاختبارات النهائيه على طووووووووووول
يعني اهم 2 لازم اخلصهن
الاهداف
_ملافاتي وبحوثي ومذاكرتي للاختبارات بيكون 50 % التركيز على الدرسه
_الرجيم الصحي وابا انقص خلال شهر 2 الى 3 كيلو والمشي اول اسبوع 20
دقيقه ثاني اسبوع 25 دقيقه وثالث اسبوع 30 دقيقه ورابع اسبوع 30 دقيقه
وبستعين بعد الله سبحانه وتعالى ثم الكتاااب للتخلص من السلوليت من دار النشر اكاديميا الكتاااب روووعه ورائع بمعنى الكلمه كان وووووووووودي احطلكم كل شي فيه بس انا خوااااااااااااافه لا اكون لا سمح الله ااثم واستاثم والسبب في حفظ الحقوق كاتبين لا يجوز نشر الكتااااب باي طريقه فعشان جيه بكتفي بذكر النتاااائج والله انكن غواااااااااااالي ومستعده انسخه بس للموت سكرات وللقبر ظلمااات وما ابا شي في ذمتي يوم اموووووووووت بس باذن الله بذكرلكم الي احسه ممكن ينذكر مثل النتائج الي حصلت عليها
طبعا هوه عباره عن
1_ غذاء صحي 6 اسابيه
2_ رياضه
3_ مساجات واشيء تساعد على كسب جسم رائع
4_بالعطور
5_بالتنبيه ووووو
بجربه وكل اسبوع بقولكم النتائج ويوم بخلص ال6 بقولكم اذا يستاهل ولالا
اسبوعي
وعشان مااضغط عمري كل جمعه بسوي التالي
_للجسم اسبوع بسوي سكراب للجسم واسبوع بسوي حمام مغربي
_الشعر بدهنه كل اسبوع مره مع المساج
_بسوي مساج لويهي وبحط ماسك جاهز لان بشرتي ما تتحمل اي شي في الوقت هذا
يومي
_كوبين ماء على الريق الطريقه اليابانيه اشرب كل ساعه كوب ماي بعد بالمنبه
_كريمي الطبي مال الحساسيه كل يوم بحطه مرتين على ويهي مكان التحسس فقط
_لليدين والاقدام ترطيب كل يوم مرتين الصبح وفليل
_الشفايف ارطب الشفايف كل مااتذكر
_اكل فيتامين عشان الشعر والاظافر
عبادات
_ان شاء الله بلزم الاستغفااااااااار قد ما اقدر بالمنبه بحطه كل 10 دقايق باذن الله .
_صيام الاثنين والخميس هذا الاسبوع .
_قرائه لو صفحه من القراءن كل يوم .
هذي الاشيء الاساسيه الي لازم اسويه طول الشهر وكل اسبوع وكل يوم
واذا فاضيه بضيف عليهن بعض الاشيء حسب وقتي
انني لشو سويت اليوم
_قلمت اظافري ((بدكير ومنكير بسيط بروحي في البيت مع حك قاع الرجل بالحجر))
_حطيت حمام زيت على الاطراف بس ولميته ونسيته عشان ينعملي الشعر الي تاثرمن الصبغه ما كان شعري ناشف جيه :( طبعا اغسله بماء فقط لان امسغاسلته بشامبو
_سوية حمام مغربي سريع للجسم الفرك بنعومه
_مساج بلوشن طبي للويه وبحط ماسك للعيون فقط وبنام ((للحين ما حطيت الماسك ))
_رتبتلي الجدوووول لشهر قداااام ان شاء الله
_غسلت سجاااتي وحطيتها على الحبل لان السجات خساسه تنغسل بالايد وبدخنها باجروبعطرها
وبس وطبعا اليوم كلت على راحتي يوم مفتووووووح عشان باجر اول يوم رجيييييييييييييييييييم ان شاء الله
واااااااااااااايد مهم هالشهر يا بنات لي بليز شجعني لانه كل مناسبااات الشهر الي بعده :twirl:
لازم اتحول لازم ههههههههههه:humm::biggrinlo
الشهر اليااااااااااااااااااااااي 30 يوووووووووووووووووووووم بنزلكم الجدول اول شي
بقولكن شو الخبره الي اكتسبتها من الشهر الي فات خلصت من كل شي شوي شوي شوي
لاني ما ركزت على شي معييييين وبعتبره مدخل وتعود لحياه افضل والحمدلله على الي
قدمته نوعا ماجيدا شهر 12 بيكون اهدافه قلللللللللللليله ولكن بركز ان احققها خلال 30 يوم
وخاصه ان عندنا اجازه شهر 12 وبعده الاختبارات النهائيه على طووووووووووول
يعني اهم 2 لازم اخلصهن
الاهداف
_ملافاتي وبحوثي ومذاكرتي للاختبارات بيكون 50 % التركيز على الدرسه
_الرجيم الصحي وابا انقص خلال شهر 2 الى 3 كيلو والمشي اول اسبوع 20
دقيقه ثاني اسبوع 25 دقيقه وثالث اسبوع 30 دقيقه ورابع اسبوع 30 دقيقه
وبستعين بعد الله سبحانه وتعالى ثم الكتاااب للتخلص من السلوليت من دار النشر اكاديميا الكتاااب روووعه ورائع بمعنى الكلمه كان وووووووووودي احطلكم كل شي فيه بس انا خوااااااااااااافه لا اكون لا سمح الله ااثم واستاثم والسبب في حفظ الحقوق كاتبين لا يجوز نشر الكتااااب باي طريقه فعشان جيه بكتفي بذكر النتاااائج والله انكن غواااااااااااالي ومستعده انسخه بس للموت سكرات وللقبر ظلمااات وما ابا شي في ذمتي يوم اموووووووووت بس باذن الله بذكرلكم الي احسه ممكن ينذكر مثل النتائج الي حصلت عليها
طبعا هوه عباره عن
1_ غذاء صحي 6 اسابيه
2_ رياضه
3_ مساجات واشيء تساعد على كسب جسم رائع
4_بالعطور
5_بالتنبيه ووووو
بجربه وكل اسبوع بقولكم النتائج ويوم بخلص ال6 بقولكم اذا يستاهل ولالا
اسبوعي
وعشان مااضغط عمري كل جمعه بسوي التالي
_للجسم اسبوع بسوي سكراب للجسم واسبوع بسوي حمام مغربي
_الشعر بدهنه كل اسبوع مره مع المساج
_بسوي مساج لويهي وبحط ماسك جاهز لان بشرتي ما تتحمل اي شي في الوقت هذا
يومي
_كوبين ماء على الريق الطريقه اليابانيه اشرب كل ساعه كوب ماي بعد بالمنبه
_كريمي الطبي مال الحساسيه كل يوم بحطه مرتين على ويهي مكان التحسس فقط
_لليدين والاقدام ترطيب كل يوم مرتين الصبح وفليل
_الشفايف ارطب الشفايف كل مااتذكر
_اكل فيتامين عشان الشعر والاظافر
عبادات
_ان شاء الله بلزم الاستغفااااااااار قد ما اقدر بالمنبه بحطه كل 10 دقايق باذن الله .
_صيام الاثنين والخميس هذا الاسبوع .
_قرائه لو صفحه من القراءن كل يوم .
هذي الاشيء الاساسيه الي لازم اسويه طول الشهر وكل اسبوع وكل يوم
واذا فاضيه بضيف عليهن بعض الاشيء حسب وقتي
انني لشو سويت اليوم
_قلمت اظافري ((بدكير ومنكير بسيط بروحي في البيت مع حك قاع الرجل بالحجر))
_حطيت حمام زيت على الاطراف بس ولميته ونسيته عشان ينعملي الشعر الي تاثرمن الصبغه ما كان شعري ناشف جيه :( طبعا اغسله بماء فقط لان امسغاسلته بشامبو
_سوية حمام مغربي سريع للجسم الفرك بنعومه
_مساج بلوشن طبي للويه وبحط ماسك للعيون فقط وبنام ((للحين ما حطيت الماسك ))
_رتبتلي الجدوووول لشهر قداااام ان شاء الله
_غسلت سجاااتي وحطيتها على الحبل لان السجات خساسه تنغسل بالايد وبدخنها باجروبعطرها
وبس وطبعا اليوم كلت على راحتي يوم مفتووووووح عشان باجر اول يوم رجيييييييييييييييييييم ان شاء الله
واااااااااااااايد مهم هالشهر يا بنات لي بليز شجعني لانه كل مناسبااات الشهر الي بعده :twirl:
لازم اتحول لازم ههههههههههه:humm::biggrinlo
بسم الله نبدا
اهداف الاسبوع
_ اهداف دينيه : استغفاااار احط المنبه صيام الاثنين الخميس قرائة لو صفحه واحده بتدبر باذن الله
_اهداف اجتماعيه :ببعث مسجاات ان شاء الله للجميع
_ اهداف ثقافيه :لا يوجد
_اهداف علميه :بخلص القسم الثالث والرابع من البحث ان شاء الله باذن الله
_ اهداف عمليه :لا يوجد
_اهداف تجميليه :اتبع الرجيم اسوي رياضه ارطب شفايفي والادين والاقدام واضع الكريم الطبي
_اهداف متنوعه :لا يوجد شي
بنــــــــــــــات لازم نتنااااااااااااااااقش ونسوووووووووولف ولا نكتفي بس باليوميااات عشان كل وحده تفيد وثقف الثانيه
كل وحده تقولي شو ممكن تسون عشا لان هالشي قاهرني يعني يا فطاير وشوربه يا بيزا وشوربه يا معكرونه وشوربه
ماعرف شو اسويلهم ما اعرف كيف ارتبلهم مرات ياكلون السويت مرات لا مرات يتعشون ومرات لا انقهرررررررررررررر
كل وحده تفيدنا كيف يتم ترتيب العشاااء هوه الي يحوووووووووس وفوالة العصر صراحه تجلطني يا اقع في التكرار يا
اسوي شي وما ينكل مش متعودين عليه اليوم العشا كان خلية نحل بعجينة العشر دقايق وفطاير نقانق وشوربة مشروم
احس ماحد يتعشى مثل الناس في بيتنا يبون خفاااايف يالله انقذووووووووووووووني
اهداف الاسبوع
_ اهداف دينيه : استغفاااار احط المنبه صيام الاثنين الخميس قرائة لو صفحه واحده بتدبر باذن الله
_اهداف اجتماعيه :ببعث مسجاات ان شاء الله للجميع
_ اهداف ثقافيه :لا يوجد
_اهداف علميه :بخلص القسم الثالث والرابع من البحث ان شاء الله باذن الله
_ اهداف عمليه :لا يوجد
_اهداف تجميليه :اتبع الرجيم اسوي رياضه ارطب شفايفي والادين والاقدام واضع الكريم الطبي
_اهداف متنوعه :لا يوجد شي
بنــــــــــــــات لازم نتنااااااااااااااااقش ونسوووووووووولف ولا نكتفي بس باليوميااات عشان كل وحده تفيد وثقف الثانيه
كل وحده تقولي شو ممكن تسون عشا لان هالشي قاهرني يعني يا فطاير وشوربه يا بيزا وشوربه يا معكرونه وشوربه
ماعرف شو اسويلهم ما اعرف كيف ارتبلهم مرات ياكلون السويت مرات لا مرات يتعشون ومرات لا انقهرررررررررررررر
كل وحده تفيدنا كيف يتم ترتيب العشاااء هوه الي يحوووووووووس وفوالة العصر صراحه تجلطني يا اقع في التكرار يا
اسوي شي وما ينكل مش متعودين عليه اليوم العشا كان خلية نحل بعجينة العشر دقايق وفطاير نقانق وشوربة مشروم
احس ماحد يتعشى مثل الناس في بيتنا يبون خفاااايف يالله انقذووووووووووووووني
الصفحة الأخيرة
اذآ دخلت من اللاب توب كملت لك باقي طلباتك *_*
خرووووووووووج
ولاتنسو سورة الكهف والاكثار من الصلاة على سيدنا وحبيبنا محمد
وادعوووووووووو لكم وللمسلمين اجمعين