يد بيد ونصيرأحلى بنات في العييييييييييييد (انتهت المدة)

علاج السمنة والنحافة

بسم الله الحمن الرحيم
كيفكم ياأحلى بنات حواء وكيف أستعدادكم للرجيم:7_5_127::7_5_131::7_5_122: أناحبيت أسوي هالموضوع عشان الكل يتحمسون ونشجع بعض عشان يجي العيد وأحنا أقمار;)
والمطلوب كل وحده تدخل وتسجل وزنها وطولها وأش الرجيم اللي بتسويه نبي الهممممممممممممممممه يابنات
وأنااول وحده طولي 156
ووزني100 :icon36::icon33:
بس تكفون لا تفشلوووووووووووووني أبي التشجيعععععععععععععع:06:
432
18K

هذا الموضوع مغلق.

بنت حلوه
بنت حلوه
والللللللللللللله فكر رووعه وانا معاج طول شهر الرمضان وان شاء الله نكمل بعد رمضان

طولي 148
ووزني63


وابي وزني يصير 55 ابي في شهر انزل 5 ولا 7 كيلو مابي اكثر


بمشي في البيت مدة نصف ساعه هالاسبوع

ورجيم تمر ولين ولا اي شي خفيف وبطلق البيبسي

لا وينكم باقي البنات
دلال202
دلال202
أحلى قرار وانا بعد وياكم

الاسم دلال

الوزن 106

الطول 161
عبير نجــــد
عبير نجــــد
انا برمضان بحاول امسك نفسى شوى بس انا مشتركه بالمسابقه ... بس بين فتره وفتره بجى اطل عليكم

ويارب انحف هالشهر لو 3 كيلووووووو
كانت مغتربة
كانت مغتربة
بنت حلوه الله ينولك اللي في بالك ونصير احلى رشيقات بالعيد:)
دلال202 اهلا وسهلا فيك عيوني بس ماقلتي اش رجيمك:27:
عبير نجد مومهم تخففي تسوي رجيم أهم شي تخسري وزن:f226:
والباقي:angry2: يالله همتكم أبغى أشوف أكبر عدد ممكن :16:عشان نتشجع:7_5_131:
بنت حلوه
بنت حلوه

امييييييييييييييييييين ان شاء الله انا وانتي وباقي البنات نصير من الرشيقااات في العيد وبعد العيد