بسم الله الحمن الرحيم
كيفكم ياأحلى بنات حواء وكيف أستعدادكم للرجيم:7_5_127::7_5_131::7_5_122: أناحبيت أسوي هالموضوع عشان الكل يتحمسون ونشجع بعض عشان يجي العيد وأحنا أقمار;)
والمطلوب كل وحده تدخل وتسجل وزنها وطولها وأش الرجيم اللي بتسويه نبي الهممممممممممممممممه يابنات
وأنااول وحده طولي 156
ووزني100 :icon36::icon33:
بس تكفون لا تفشلوووووووووووووني أبي التشجيعععععععععععععع:06:

كانت مغتربة @kant_mghtrb
عضوة فعالة
هذا الموضوع مغلق.


انا برمضان بحاول امسك نفسى شوى بس انا مشتركه بالمسابقه ... بس بين فتره وفتره بجى اطل عليكم
ويارب انحف هالشهر لو 3 كيلووووووو
ويارب انحف هالشهر لو 3 كيلووووووو

بنت حلوه الله ينولك اللي في بالك ونصير احلى رشيقات بالعيد:)
دلال202 اهلا وسهلا فيك عيوني بس ماقلتي اش رجيمك:27:
عبير نجد مومهم تخففي تسوي رجيم أهم شي تخسري وزن:f226:
والباقي:angry2: يالله همتكم أبغى أشوف أكبر عدد ممكن :16:عشان نتشجع:7_5_131:
دلال202 اهلا وسهلا فيك عيوني بس ماقلتي اش رجيمك:27:
عبير نجد مومهم تخففي تسوي رجيم أهم شي تخسري وزن:f226:
والباقي:angry2: يالله همتكم أبغى أشوف أكبر عدد ممكن :16:عشان نتشجع:7_5_131:

بنت حلوه
•
امييييييييييييييييييين ان شاء الله انا وانتي وباقي البنات نصير من الرشيقااات في العيد وبعد العيد
الصفحة الأخيرة
طولي 148
ووزني63
وابي وزني يصير 55 ابي في شهر انزل 5 ولا 7 كيلو مابي اكثر
بمشي في البيت مدة نصف ساعه هالاسبوع
ورجيم تمر ولين ولا اي شي خفيف وبطلق البيبسي
لا وينكم باقي البنات