هلا والله انتي متى بديتي فيها انا اليوم الجمعه 7/2/1429ه
وكل يوم نقول وش صار بس تحمسي معي انا وزني 40 وودي اصير 50 <<<< وجهي قوي صح
والله مره تحمست معك لان كل المواضيع هنا عن الرجيم
يالله بكره نشوفك

لكل من تعاني من النحافة ... وتطمح لجسم ممتليء ومغري .. لكل من تريد زيادة وزنها وباءت كل محاولاتها بالفشل ،، عندي هنــــــــا الحل اللي تجربه حَ تشوف بعينها ...
أنا أخذته من زوجة خالي وجربته والله يا بنات أنا من النوع اللي آكل كثير بس مافي فايدة .. جربت هذه الطريقة السهلة ونفعت وبسرعة ما شاء الله ::


هو شراب ثقيل القوام تصنعينه بنفسك في المنزل طعمه لزييييييز وما منه أي ضرر .. مكوناته:


كأس حليب ساخن << عادي سوي حليب زي دايماً بس كثري من الحليب والسكر (يعني مثلاً 4 ملاعق أكل حليب نيدو + 4 ملاعق سكر + ماء حار)
نضع الحليب في قدر صغير على النار

ونضيف له شوفان كويكر (بمقدار 5 ملاعق أكل)

وقطعة صغير من الزبدة (بمقدار نص ملعقة أكل)
ونحركهم على النار جيداً حتى تتجانس المكونات .. وممكن نزيد ملعقتين سكر،،

بعدين اغلقي النــــار ... وضعي الشراب في كأس كبير في الثلاجة ..



بعدها بنص ساعة أو ساعة .. طلعيه من الثلاجة وجيبي ملعقة ..
وصحتين
حيكون دافيء لسه .. كليه كله ... واذا ما قدرتي كلي نصه وخبي الباقي في الثلاجة وكليه بنفس اليوم بالليل ،،


لااااااازم تعمليه كل يوم <<<< والله سهل ما يبيله غير 5 دقايق


واكل الترمس يسمن


والعصير الي ذكروه البنات بالموضوع يسمن

انا جربتها وقالوا لي حليب موز طازج مع عسل على الريق
ومابقى احد ماعطاني وصفه مانفع معي الا شي واحد

حبوب الحلبه حقت GNC

الحمدالله ياربي جربتها من سنه لمده عشرين يوم بس
وخلال هالسنه زاد وزني حوالي 10 كيلو (ماشاء الله)
ومن بعدها ماحتجت لشي ثاني يسمني
والحلو فيها تسمن اشياء معينه بالجسم (الوجه والعضد والمؤخره)

تخلي الجسم روووعه مو زي حبوب الخميره تنفخ على غير سنع

بس ملاحظه مهمه ..

استغلوا وقت الشتاء الحين عشان ريحتها قبل الصيف

مشكلتي ما اشرب حليب ايا كان نوعه وش اسوي ؟؟؟؟؟؟؟؟

والله حبوب الحلبه ماسوت معي شي وناويه اجرب حاجه اسمها حب العزيز نبته او حبوب تزيد الوزن ومدة استخدامها بعد ماسويت بحث لاتزيد عن 15 يوم ومفعولها زيادة الوزن لاني ام لطفلين وماسمنت زي العالم والحلبه بالنفاس ماتزيد وزني بس بشرتي تصير حلوهن