كوبونات الراقية تسجيل الدخول

M!SS LANA
M!SS LANA •
_

diamond ~>ღ

آبشري حبيبتي جآوبتك فوق

على فكره بنات نسيت اقول شي حتى آلصدر يشده

بقول لكم انا طبقته لكن قبل التطبيق لآزم تعرفون شي مهم

انا آصحى الصباح اشرب لتر مويأ علىآ الإقل

امشي على آلسير سآعه او سآعه وربع

طريقة المشي زي المشيه آلعسكريه < رفع اليدين للآعلىآ

وبعدهآ أفطر

ومن ثم يبدأ يومي الآتكوتيني
صمت الوفااا
صمت الوفااا •
M!SS LANA M!SS LANA :
__ طبعا بتقولون مختفيه اسألوني عشآن آجاوبكم سألتوني اكيد أيه عشان كذا بجآوب &lt; آخلصي لا صدق بنآت لي فتره تغيبت عن التجمع كنت ابربس بحآلي بنات انا وزني اخر مره قست 55 &lt; آآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآخ صدمممممممممممممه بتقولون مو هذيك آلسمنه اقووووولكم في آلبيت عصآآآآآآآآقيل والي قاهرني طالعت لي كروشه سغنونآ :35: فـ من زمآأآن جآي ع بأألي أمشي ع نظآم آلأتكوتيـــــــــــن وآلله يابنآت خيآال وآحلى شي انه ينحـت آلخصر آلحمد لله خلآل اسبوعين بينت آالنتيجه والله أقرب للسحر ماتوقعته بهذا آلجمال الريجيماآت آلثآنيه تسبب هزآل بس هذآ الريجيم آذا آلتزمتي به يخلي وجهك يبرق الحمد لله وجهي تغير كثيييير انصح اي جميلآ عندهآ كروشه تستخدمه وبس حبيبآتي
__ طبعا بتقولون مختفيه اسألوني عشآن آجاوبكم سألتوني اكيد أيه عشان كذا بجآوب &lt; آخلصي...
اش هواا نظامك ياعسل .. حمستيني أعرفه
صار لي فتره عالتمارين ومليت مع ان الكروشه صغيرونه لكن معقدتني<<حاااله
M!SS LANA
M!SS LANA •
_

بنآت خلطة بيآض آلثلج

وخلطة كتبتهآ في آلتجمع رووووووعه عن تجربه لكل مكآن

وفيتآمين سي انآ استخدمته لآيرقق آلجلد ولآغيره

توكلو علىآ آلله

:::

صمت الوفااا

كتبته فوق يآعسل
غموضي سر حياتي &quot;
غموضي سر حياتي &quot; •
ياحظ ركز شوي



الحمدلله تمام والعنايه هااا توني ببدا ماقد بديت من اول ولا استخدمت شي عاااد تعرفين البرد مايخلي احد يتحمس واشوا الايام هذي ادفى من اول ..

وركبك خفت 50% من ايش من الترطيب بس

من جد والله فقدتك ياحبي لك ^^
عروس الفرح
عروس الفرح •
مرحبا بنات ..
عندي سؤال محرج شوي بس بحطه تكفون مليت :09:
زواجي مابقا عليه الا شهر وشوي وابغا حل

مع البرد الارداف صارت محببه فيها زي الحبوب ورى
اشلون احفها وانعمها ؟؟
وبايش احفها اذا حلاوه احس صعب شوي اوصل بعض المناطق
شرايكم بنير؟؟
احد جربه ؟؟


وسؤال شعر البطن والصدر الخفيف بايش تشيلونه ؟؟