الساجدةلله28
الساجدةلله28
حبيبتي ملامح انوثه بعد اذن الدانه انا برد عليك ياعزيزتي معروف ان وقت الدوره هو وقت احتباس السوائل في الجسم :mad: فلاتوزنين الحين اوزني بعد الدوره وانا نصيحه مني لك ابعدي الميزان عنك واوزني كل عشر ايام وترى الريجيم الي ينزلك ببطء هذا هو المفيد لأنك بعد ماتنتهين منه مايرجع يزيد وزنك بسهوله ابد :) بالعكس رح تشوفين انك فتره طويله تاكلين الي تبين بدون مايزيد وزززززززززززززنك وانا وربي مجرررررررررررررررربه :09::09:ونصحتك عن شي انا جربته وتسلمين وسويا الى درب الرشاقه ولاتتحطمين ياقلبي ضروري يكون عندك عزم قوي واراااااااااااااااااااااااااااااااده قويه
حبيبتي ملامح انوثه بعد اذن الدانه انا برد عليك ياعزيزتي معروف ان وقت الدوره هو وقت احتباس...
اخواتى الاحباء ممكن اشترك ولا قفلتو باب الاشتراك
الساجدةلله28
الساجدةلله28
حبيبتي ملامح انوثه بعد اذن الدانه انا برد عليك ياعزيزتي معروف ان وقت الدوره هو وقت احتباس السوائل في الجسم :mad: فلاتوزنين الحين اوزني بعد الدوره وانا نصيحه مني لك ابعدي الميزان عنك واوزني كل عشر ايام وترى الريجيم الي ينزلك ببطء هذا هو المفيد لأنك بعد ماتنتهين منه مايرجع يزيد وزنك بسهوله ابد :) بالعكس رح تشوفين انك فتره طويله تاكلين الي تبين بدون مايزيد وزززززززززززززنك وانا وربي مجرررررررررررررررربه :09::09:ونصحتك عن شي انا جربته وتسلمين وسويا الى درب الرشاقه ولاتتحطمين ياقلبي ضروري يكون عندك عزم قوي واراااااااااااااااااااااااااااااااده قويه
حبيبتي ملامح انوثه بعد اذن الدانه انا برد عليك ياعزيزتي معروف ان وقت الدوره هو وقت احتباس...
:icon28:اخواتى فى الله
انا اختكم فى الله الساجدة لله ا
ام الدكتور البارع
uuuuuuuuuuuuuuuup
أم نادر أون لاين
أنا ودي أشترك معاكم
وزني79
وطولي 159
من بكرى السبت إن شاء الله
وش رايكم:7_5_127:
نور حياتي..
نور حياتي..
انا معاكم بس ابي انزل في الشهر اكثر من كذا ..برنامج تحدى وزنك ..كانو ينزلون في الأسبوع

من 3كيلو الى 7 كيلو

انا اشي الي يئثرفي وزني الخبز..والحلا؟؟

بس مااقدر اترك الخبز؟؟؟

وزني 103كيلو طولي 166