امسيان انا زيك بس من غير رياضه هاستمر واشوف ايه اخرتها :(

كيفكم يابنات هاه نزلت الاوزان ولا انتوا مثلي وزني مو راض ينزل يدوووووب كيلو بس انا مصره اني انزله وعلي قولك ميمي حشوف اش اخرتها

فين الجميع

السلام عليكم

كده هذي هي الي اقلكم لا تخلو الموضوع يروح من الصفحه الاولى خلاص عشان رحت اسبوع اختبارات ارجع مني عارفه فين الموضوع اصلا الله يسامحكم
المهم شكلكم خلاص نحفتو ماشاء الله واستغنيتو عن التشجيع

ها نرجع نكمل مع بعض ولا خلاص طفشتو

يالله انا ابغى اشد حيلي وانحف من دحين ل4 شهور قدام هدفي انشالله 15 كيلو تتوقعوا اقدر شجعوني يا صبايا