نسيت أقولكم أن من ظمن البرنامج أني أسويلي كل يوم دلة أحط فيها بابونج وشاي أخضر ومرمية...وناوية أزيد عليهم كمون وشمر..وأشرب منه 3 مرات في اليوم.....

مبروك أختي وعقبالنا


:icon28: :icon28:

مبــــروك والله الغاليه

ممكن بس

وش فايدة المراميه والشاي الاخضر مع البابونج ؟؟؟

احس انهم بيحرقون الحديد لأن خلقه انا فيني فقر دم ..

الف مبروك على نزول الوزن واكيد الوزن لمن ينزل في مده طويلة مايرجع بسرعه وبالنسبه لجهاز المشي اكيد راح يفيدك واحسن من النادي مدام ماتقدري تروحي ..
بالتوفيق يارب .:26::26: