سارة710
•
مبروكين على النزول الغالية و عقبالي انشالله ..مشكلتي والله زوجي الله يحفظه ما يدعاني على الأكل لازم آكل معاه ..و شوي مني كذلك ما عندي عزيمة قوية و نهاية الأسبوع الأخيرة سويت مندي و كيك بالكريمة و نسيت الريجيم و اليوم صبحت ندمانة بس ..صدقي سويتي لي همة من اليوم راح أمتنع عن الحلو و الرز :D ..بس كيف عشا الليل شو تاكلين ؟ و الله يوفقك ..
UmAbadee
•
والله أنا مثلج..زوجي أبدا ما يشجعني..بس عاد أنا أسوي لي أكلي الخاص وأسويله اللي يباه وأحطهم مع بعض..وكل واحد ياكل أكله، عاد هو ممكن يمد إيدينه على أكلي لكن أنا لاااااا... شوفي الغالية إذا كان الغدا شي مشوي آكل وياه بس بدون الرز، يعني مع خبز أسمر.. وإذا بسوي مقلي والا مجبوس والا برياني أشيل لي قطعة وأحطها بالفرن..
بالنسبة للعشا، لازم يكون قبل ما تنامين ع الأقل بساعتين (مع العلم أني مرات أغش:) )، آكل بيضة مسلوقة أو جبن قليل الدسم أو سلطة مع روب منزوع الدسم، وأكيد خبز أو توست أسمر، وخلطة الشاي مالي...
طولت وااااااايد ها.....
المهم أنا وااااااااااايد أشجعج..صدقيني إحساس واااااايد حلو يوم تنزلين وملابسج توسع،
وإذا في استفسار أنا حااااااظرة
بالنسبة للعشا، لازم يكون قبل ما تنامين ع الأقل بساعتين (مع العلم أني مرات أغش:) )، آكل بيضة مسلوقة أو جبن قليل الدسم أو سلطة مع روب منزوع الدسم، وأكيد خبز أو توست أسمر، وخلطة الشاي مالي...
طولت وااااااايد ها.....
المهم أنا وااااااااااايد أشجعج..صدقيني إحساس واااااايد حلو يوم تنزلين وملابسج توسع،
وإذا في استفسار أنا حااااااظرة
UmAbadee :
والله أنا مثلج..زوجي أبدا ما يشجعني..بس عاد أنا أسوي لي أكلي الخاص وأسويله اللي يباه وأحطهم مع بعض..وكل واحد ياكل أكله، عاد هو ممكن يمد إيدينه على أكلي لكن أنا لاااااا... شوفي الغالية إذا كان الغدا شي مشوي آكل وياه بس بدون الرز، يعني مع خبز أسمر.. وإذا بسوي مقلي والا مجبوس والا برياني أشيل لي قطعة وأحطها بالفرن.. بالنسبة للعشا، لازم يكون قبل ما تنامين ع الأقل بساعتين (مع العلم أني مرات أغش:) )، آكل بيضة مسلوقة أو جبن قليل الدسم أو سلطة مع روب منزوع الدسم، وأكيد خبز أو توست أسمر، وخلطة الشاي مالي... طولت وااااااايد ها..... المهم أنا وااااااااااايد أشجعج..صدقيني إحساس واااااايد حلو يوم تنزلين وملابسج توسع، وإذا في استفسار أنا حااااااظرةوالله أنا مثلج..زوجي أبدا ما يشجعني..بس عاد أنا أسوي لي أكلي الخاص وأسويله اللي يباه وأحطهم مع...
شو هالنوع ؟؟ لاني دورت وايد في جمعيات بوظبي ولا لقيت
اي نوع هاي ومن وين خذيتي وتسلمين الغاليه
اي نوع هاي ومن وين خذيتي وتسلمين الغاليه
الصفحة الأخيرة
أختي لحن المشاعر، بالنسبة المراميه والشاي الاخضر مع البابونج، أنا أبدا ما سمعت أنهم يحرقون الحديد..بالعكس أنا كل اللي قريته في المنتدى يقول أنهم يحرقون الدهون ويساعدون في تنزيل البطن والكرش.......
تحياتي للجميع واللي عندها سؤال تسأل..واللي عندها شي يفيد ياليت تقول... :)