أم ألوسي
أم ألوسي
رجيم النقاط أنا أعجبني بس مو فاهمه علي صاحبه الموضوع يعني اذا ابي اتبعه احس أني ماراح اجوع لان اكل اللي ابي بس ما اتعدى النقاط اللي محدده احس كذا ما استفيد مثلا الشورما 6نقاط والفلافل 2نقاط ويطاطس 4نقاط وانا وزني يسمح لي بي 22نقطه احسه حلو بس ماينفع للي يبون ينزلون اوزانهم بس اللي يبون يثبتون اوزانهم اللي عندها فكره عن الرجيم تقولنا واللي جربته كمان تحط تجربتها ولكم جزيل الشكر
رجيم النقاط أنا أعجبني بس مو فاهمه علي صاحبه الموضوع يعني اذا ابي اتبعه احس أني ماراح اجوع لان...
حلو رجيم النقاط بس أحس من طبقته ماانزل بسرعه أنزل خفيف
ونصيحه اجتنبي الحلى والزيوت وقللي نشويات وأمشي بس
يوريا60
يوريا60
رجيم النقاط أنا أعجبني بس مو فاهمه علي صاحبه الموضوع يعني اذا ابي اتبعه احس أني ماراح اجوع لان اكل اللي ابي بس ما اتعدى النقاط اللي محدده احس كذا ما استفيد مثلا الشورما 6نقاط والفلافل 2نقاط ويطاطس 4نقاط وانا وزني يسمح لي بي 22نقطه احسه حلو بس ماينفع للي يبون ينزلون اوزانهم بس اللي يبون يثبتون اوزانهم اللي عندها فكره عن الرجيم تقولنا واللي جربته كمان تحط تجربتها ولكم جزيل الشكر
رجيم النقاط أنا أعجبني بس مو فاهمه علي صاحبه الموضوع يعني اذا ابي اتبعه احس أني ماراح اجوع لان...
من يوم قريته عجبني ودخل مزاجي
ورجيم النقاط حلو تمشين عليه طول حياتك بس اتوقع مايصلح كرجيم..
ناويه ان شاء الله بعد ماانزل للوزن اللي ابغاه انتظم على رجيم النقاط ((لتثبيت الوزن))وهذا اللي انا شايفته انه لتثبيت الوزن ممتاز أكثر من انه اتبعه كرجيم..
وسلامتك
روح مدفونه
روح مدفونه
رجيم النقاط أنا أعجبني بس مو فاهمه علي صاحبه الموضوع يعني اذا ابي اتبعه احس أني ماراح اجوع لان اكل اللي ابي بس ما اتعدى النقاط اللي محدده احس كذا ما استفيد مثلا الشورما 6نقاط والفلافل 2نقاط ويطاطس 4نقاط وانا وزني يسمح لي بي 22نقطه احسه حلو بس ماينفع للي يبون ينزلون اوزانهم بس اللي يبون يثبتون اوزانهم اللي عندها فكره عن الرجيم تقولنا واللي جربته كمان تحط تجربتها ولكم جزيل الشكر
رجيم النقاط أنا أعجبني بس مو فاهمه علي صاحبه الموضوع يعني اذا ابي اتبعه احس أني ماراح اجوع لان...
طيب هو وشلون يعني ,, ؟؟
مآفهمت يَ بنـآت .. لأجيت آكل طعميه كم آكل حبه مثلآ , ؟
حدن يفمني بليَيَيَيَزّ ..
فاتنة الجـمال
اب
باقة فرح
باقة فرح
انا جربته ونزلت 7ونص في 3 شهور ممتع للناس الرايقه لكن الحين اشتقت للرجيمات السريعه مجنونه ارقام كم ينزل ومدته كم وغيره ندور سراب اما هذا روعه معتدل ولا يرجع مع التخبيص