عآشقة آلقمر F
عآشقة آلقمر F
ماعمري كتبت عنايتي كامله كل يوم انسى كم شغله : |


اليوم عنايتي بسيطه عشان عندي اختبار بوكررا


الصباح غسلت ماي فيس بصابونة الكبريت.. مع برودة الجو طالع لي حبه

اسناني معجون الودنت

شربت كوب مويا دافيه مذاب فيها ملعقة عسل

مسحت الوجه والرقبة والابط باسكينول ورشيت ماء ورد

حطيت كريم غارنيية لمحيط العين اللي فيه نسبة حماية

وحطيت الواقي ورحت للجامعه ومرطب للشفايف ورحت للجامعه..

بعد الجامعه غسلت وجهي بصابونية الوجه ورشيت ماء ورد

وبث الحين بسوي الطقوس الليلة واناااام



دااايم أنسى اكتب الجانب الصحي مع انه اهم جانب عندي

ع الريق مويا دافيه مع عسل وافطرت ع تفاحه

مع الغداء مرق خضار مشكله ولذيذه

مع العشاء صحن سلطة منووع وشهي

واكلت فواكه العصر

وشربت شاي اخضر بعد العشاء

انا ادماااان مشي احبه كثير والحين صرت اقطع مسافة كيلو ب25 دقيقه فقط مرره مبسوطه


ع اساس ابدأ بجدول الرياضه بس شاحن اللاب خرب وكل انظمة الرياضه اللي ناويه اعملها عليه

ان شاء الله يصلح باقرب وقت وابدأ.





ادعووولي اختباري بوكرا صصعب ؛ ' (


صقيقتي جست مي وووووينك :(
شيخه ابها
شيخه ابها
ماعمري كتبت عنايتي كامله كل يوم انسى كم شغله : | اليوم عنايتي بسيطه عشان عندي اختبار بوكررا الصباح غسلت ماي فيس بصابونة الكبريت.. مع برودة الجو طالع لي حبه اسناني معجون الودنت شربت كوب مويا دافيه مذاب فيها ملعقة عسل مسحت الوجه والرقبة والابط باسكينول ورشيت ماء ورد حطيت كريم غارنيية لمحيط العين اللي فيه نسبة حماية وحطيت الواقي ورحت للجامعه ومرطب للشفايف ورحت للجامعه.. بعد الجامعه غسلت وجهي بصابونية الوجه ورشيت ماء ورد وبث الحين بسوي الطقوس الليلة واناااام دااايم أنسى اكتب الجانب الصحي مع انه اهم جانب عندي ع الريق مويا دافيه مع عسل وافطرت ع تفاحه مع الغداء مرق خضار مشكله ولذيذه مع العشاء صحن سلطة منووع وشهي واكلت فواكه العصر وشربت شاي اخضر بعد العشاء انا ادماااان مشي احبه كثير والحين صرت اقطع مسافة كيلو ب25 دقيقه فقط مرره مبسوطه ع اساس ابدأ بجدول الرياضه بس شاحن اللاب خرب وكل انظمة الرياضه اللي ناويه اعملها عليه ان شاء الله يصلح باقرب وقت وابدأ. ادعووولي اختباري بوكرا صصعب ؛ ' ( صقيقتي جست مي وووووينك :(
ماعمري كتبت عنايتي كامله كل يوم انسى كم شغله : | اليوم عنايتي بسيطه عشان عندي اختبار بوكررا...
مساء الخيرات 

يومياتي لهذا اليوم السبت
استخدمت خلطة كابشينو الجمال
واستخدمت قبل النوم خلطة لبياض الجسم ونعومته 
جلسوليد+ عصير ليمونة+بودرة الأطفال +زيت الأطفال 
دهنت بها الاكواع والركب
وفرشت اسناني بمعجون وعسل

الله يوفق الجميع ويعافي كل مريض ويفرج كل مهموم وييسر امر من استصعب عليه امرا
تصبحون على خير🌹🌹
أريــنّا
أريــنّا
مافيني اليوم اسوي شئ >> بدأ الكسل يتخللوني
لا جد اليوم ماكان في وقت لان سويت لزوجي عشاء
ونزلتو في المنتدى واخذ مني مجهووووووود
اخذتلي شاور ورطبت جسمي بس
اساعه ٨ رح اكتب لكم
بنات مين تتكفل وتحصر اسماء المشتركككات لهالاسبوع ؟؟؟
نغم الدانة
نغم الدانة
فديييتك نغم الدانة انتي الأموره :$ عشان كذا انا قلت تختاري اي شيء من جدولها يعني اكيد ماراح تختاري الا الشيء اللي يناسبك وهي نفس الشيء بالنسبة لتشقير الجسم انا افكر فيه من فترة.. لو اننا بنفس القروب كان اشتركنا فيه خخخ هذي فكرة اقتراحي
فديييتك نغم الدانة انتي الأموره :$ عشان كذا انا قلت تختاري اي شيء من جدولها يعني اكيد ماراح...
لبى قلبك بس ..

أجل وش رأيك نشترك انا وإنتِ ب التشقير بس :buck:

صرآحه مآدخلت الفكرة برأسي الا يوم إني شقرت وجهي مرتين ب اسبوعين والحمدلله شفت الاثار خفت كثير وفتح لون وجهي ... ف قلت اجرب وأتوكل ع الله ع هالجسم المسكين كل يوم افتري فيه :nerd:


والله يوفقك ب إختبارك ويارب يكون سهل والله لايضيع تعبك ...:biggrin:

شيخه أبها الخلطة الباكستانيه دخلت مزاجي راح اجربها إن شاء الله ع الاقل مره ب الاسبوع قبل الشاور .. كل امورها موجوده الحمدلله :redface:
سـكرهـ
سـكرهـ
اهلين بنات .. ان شا الله يارب اولد بالسلامه ..  حلوه اقتراحاتكم يابنات .، معليش دوبي فضيت اقرى الاحداث الي صارت بغيابي ..  اول شي الخلطه حقت دوف ما اعرفها فما اقدر افيدك يا حلوه ..  وبالنسبه للديكوتين مني عارفه ايش اسمو بالزبط  يس فيه كرتزون وتبان النتيجه بسرعه ..  انا قبل ما اتزوج كنت اخلط هدروكنن وريتن اي سوا واحطهم ع اماكن التنيات والمنطقه من فوق .. عني بان التفتيح بعد اسبوعين اتغير درجه ..  بس وقفت لانو طفشت .. ههههه بس طبعا اكبر غلط دا ..   بالنسبه للاقتراح انو كل وحده تقول ايش النتيجه الي صارت بعد العنايه هادي الفتره ..  انا بقولكم .. انا فتح جسمي درجة وحده يعني بسيط عشان مهما يكون في الشهر الاخير تتغير الوحده قبل الولاده هههههه  انا اتنفخت شفايفي زياده ومنطقتي اتنفخت زيااااده هههههه  وصار في سمار ف رقبتي ..  المنطقه فتحت درجه بس ابطي وفخدي لأ > فيس حزين  يا ارينا يا عسوله كنتي بتقولي كل وحده تقول مشكلتها ..  والله مشكلتي السمار الي بين الفخود .. عشان انا سريييييييعة التسلخ وقت الدوره لا تحسبوني تخنانه لا انا صعلوووكه بكرشه ههههه بس عشان الفوط وانا ماكنت البس قطن هههه وكل اسبوع انتف المنطقه واتسلخ برضو واحط كيناكومب   وجربت جميع الفوط النسائيه ولا شي ناسبني يعني كنت كل شهر اجرب نوع واشوف ناسبني ولا لأ .. ولمن رحت عند الدكتوره قالتلي غريبه :( احبااااط وغير المنطقه .. انا عشان كمان انتف كل اسبوووع الابط وما اسيب جسمي يرتاح وع طووول تسلخ معنو بانتف بشويش يعني ادوب الحلاوه واحطها وانتف بورق الشمع الي يجي مع جهاز الشمع  بس الشمع انا سمرني ..  وووووبس 
اهلين بنات .. ان شا الله يارب اولد بالسلامه ..  حلوه اقتراحاتكم يابنات .، معليش دوبي فضيت...
اهلين .. 
اليوم ما سويت شي مرررره خملااانه وفيا نوووم .. 

بالنسبه للي سألت على تشقير الجسم .. 
انا اشقر جسمي الصراحه كلو ووجهي كمان .. مره في الشهر او مره كل شهرين تلاته 

بس طبعا قبل التشقير لازم تحطي فاازلين مزبوووط تدهني جسمك بيه عشان ما يتحسس 
لازم لازم لازم .. 

وهوا يفتح على فكره ويوحد اللون ويفتح من اول مره استخدام .. 

انا استخدم الاكسجين بالاعشاب لونو فاتح مني فاكره اسمو علبتو طويله وحلو شكلها ولونها عديمة اللون يعني مو شفافه 
وبودرة التشقير لونها ازرق ..انا اشتريها من الصيدليه جهة الصبغات تلاقيها ولو سألتيه حيقلك عليها بس مكتوب عليها بالعربي .. ياريت اقدر اصورلك هيا .. 

ووقت الخلط لازم كميه متساويه من البودره والاكسجين وتخلطيها بخشبه وتكوني حاطتها في زبديه قزاز ماينفع ابدا تخلطي ببلاستيك او معدن عشان لا يتفاعل .. وبعد الخلط طبعا انتي مغرقة جسمك فازلين تدهني على الفازلين لاتخافي حيصبغ الشعر بسس .. 
وبعد الدهن بكم دقيقه تلاقيه بدا يصر زي الرغوه حقت الشعر تقدري تمسحي شويه وتشوفي لون الشعر حق جسمك ازا تقعديه كمان اولأ .. 
انا عندي اسيبو ربع ساعه ل 20 دقيقه وبعدين اغسلو بالليفه واستحمى عادي بس لازم ترطيب بعدها بلوشن مو عطري او اي كريم المهم مو عطري ووبس واستمتعي بعدها بالبياض وادعيلي .. 

لا تنسي لازم الفازلين تدهني ..