ماعمري كتبت عنايتي كامله كل يوم انسى كم شغله : |
اليوم عنايتي بسيطه عشان عندي اختبار بوكررا
الصباح غسلت ماي فيس بصابونة الكبريت.. مع برودة الجو طالع لي حبه
اسناني معجون الودنت
شربت كوب مويا دافيه مذاب فيها ملعقة عسل
مسحت الوجه والرقبة والابط باسكينول ورشيت ماء ورد
حطيت كريم غارنيية لمحيط العين اللي فيه نسبة حماية
وحطيت الواقي ورحت للجامعه ومرطب للشفايف ورحت للجامعه..
بعد الجامعه غسلت وجهي بصابونية الوجه ورشيت ماء ورد
وبث الحين بسوي الطقوس الليلة واناااام
دااايم أنسى اكتب الجانب الصحي مع انه اهم جانب عندي
ع الريق مويا دافيه مع عسل وافطرت ع تفاحه
مع الغداء مرق خضار مشكله ولذيذه
مع العشاء صحن سلطة منووع وشهي
واكلت فواكه العصر
وشربت شاي اخضر بعد العشاء
انا ادماااان مشي احبه كثير والحين صرت اقطع مسافة كيلو ب25 دقيقه فقط مرره مبسوطه
ع اساس ابدأ بجدول الرياضه بس شاحن اللاب خرب وكل انظمة الرياضه اللي ناويه اعملها عليه
ان شاء الله يصلح باقرب وقت وابدأ.
ادعووولي اختباري بوكرا صصعب ؛ ' (
صقيقتي جست مي وووووينك :(
ماعمري كتبت عنايتي كامله كل يوم انسى كم شغله : |
اليوم عنايتي بسيطه عشان عندي اختبار بوكررا...
اليوم عنايتي بسيطه عشان عندي اختبار بوكررا
الصباح غسلت ماي فيس بصابونة الكبريت.. مع برودة الجو طالع لي حبه
اسناني معجون الودنت
شربت كوب مويا دافيه مذاب فيها ملعقة عسل
مسحت الوجه والرقبة والابط باسكينول ورشيت ماء ورد
حطيت كريم غارنيية لمحيط العين اللي فيه نسبة حماية
وحطيت الواقي ورحت للجامعه ومرطب للشفايف ورحت للجامعه..
بعد الجامعه غسلت وجهي بصابونية الوجه ورشيت ماء ورد
وبث الحين بسوي الطقوس الليلة واناااام
دااايم أنسى اكتب الجانب الصحي مع انه اهم جانب عندي
ع الريق مويا دافيه مع عسل وافطرت ع تفاحه
مع الغداء مرق خضار مشكله ولذيذه
مع العشاء صحن سلطة منووع وشهي
واكلت فواكه العصر
وشربت شاي اخضر بعد العشاء
انا ادماااان مشي احبه كثير والحين صرت اقطع مسافة كيلو ب25 دقيقه فقط مرره مبسوطه
ع اساس ابدأ بجدول الرياضه بس شاحن اللاب خرب وكل انظمة الرياضه اللي ناويه اعملها عليه
ان شاء الله يصلح باقرب وقت وابدأ.
ادعووولي اختباري بوكرا صصعب ؛ ' (
صقيقتي جست مي وووووينك :(