السلام عليكم بنات
اليوم ا فطوري لاني صايمه ماء و7 تمرات
ويوم جات الساعه 8 اكلت سندويش فيه قطعت دجاج مشويه 2 صدر الدجاجه
مع خيار وبصل وخس
وبعد ساعتين مشيت علئ السير نصف ساعه مع شغل البيت :angry:
ولا راح اكل سحور بس اذا حسيت بجوع راح اكل خس
حلاء 18
•
مساء الخير ايش صار على القائده لازم قائده عشان ينتقل الموضوع إلا قسم السمنة والنحافه اخاف يقفلونه بكره تبدأ المسابقه الكبرى يالله وووووووووووووووووووين الفريق؟؟
مساء الخير على الجميع
انا صايمة اليوم الحمدالله
شربت مويه وحبتين تمر وحبه معمول بر
افطرت جبن قليل السم وتوست نخالة
افطرت عند الوالده ولقيتهم مسوين فطورررر دسم
بس ماكلت غير خبز بالثوم بخبز بر حبه وحده
وشاهي..والحين اشرب شاهي اخضر وزنجبيل وشمر
وبتسحر سيخين كباب وشوربه خضار وكوب لبن بإذن الله عشان بصوم بكره إن شاء الله
حلااااااااااااااوة حلوة ياليت اقدر اصير قائده بس انا يادوب اقدر ادخل مره باليوم
بس انتي اعرضي الاقتراح على الجميع شوفي مين تبي وتقدر تدخل كل يوم؟؟
نااااااااريمااااان وينك عسى مخبصتي ؟؟؟
انا صايمة اليوم الحمدالله
شربت مويه وحبتين تمر وحبه معمول بر
افطرت جبن قليل السم وتوست نخالة
افطرت عند الوالده ولقيتهم مسوين فطورررر دسم
بس ماكلت غير خبز بالثوم بخبز بر حبه وحده
وشاهي..والحين اشرب شاهي اخضر وزنجبيل وشمر
وبتسحر سيخين كباب وشوربه خضار وكوب لبن بإذن الله عشان بصوم بكره إن شاء الله
حلااااااااااااااوة حلوة ياليت اقدر اصير قائده بس انا يادوب اقدر ادخل مره باليوم
بس انتي اعرضي الاقتراح على الجميع شوفي مين تبي وتقدر تدخل كل يوم؟؟
نااااااااريمااااان وينك عسى مخبصتي ؟؟؟
الصفحة الأخيرة
او رشحو وحده :p
هدى الوجدان
هلا فيك ياقمر تسلمين يارب ومبروك النتقالك للفريق الخضر عقبالنا يارب