يمنع التجمعات بقسم السمنه والنحافه
الرجاء الأطلاع على قوانين المنتدى
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2078166
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
واخيرا قررت أبدأ رجيم
بإذن الله راح أبد رجيمي بــ28 _1 يوم الاثينين
وراح أنتهي بــ27-2
أحاول خلال الشهر هذا أنزل 13 كيلو لان الزيادة عندي لاصل للوزن المثالي13ك:44: <<صحيح إنها صعبة:09: لكنها مو مستحيلة
طولي 154 سم
وزني الحالي 68كيلو:06:
الوزن المثالي 55 :27:
أبدأ بكتابة يومياتي من بكرا أللي هو 28 -1 الاثنين
متى اصل 55 :icon28:
دعواتكم لي :)
روحي بإبتسامتي @rohy_babtsamty
عضوة فعالة
هذا الموضوع مغلق.
**المحار**
•
بالتوفيق ان شاءالله ..
وانا معك اوك
لاتنسيني
طولي 164
وزني75
بيلي علشان اوصل الى وزني
10 كيلوووووو
يلاااااااااا
انتي صقيقتي
انا متزوجة
لا تنسيني شجعيني
عاادي لو تهزاءي جااااااااااامد<<<<<<<<<<< اصلاااااااااااا ماتحس
لاتنسيني
طولي 164
وزني75
بيلي علشان اوصل الى وزني
10 كيلوووووو
يلاااااااااا
انتي صقيقتي
انا متزوجة
لا تنسيني شجعيني
عاادي لو تهزاءي جااااااااااامد<<<<<<<<<<< اصلاااااااااااا ماتحس
الصفحة الأخيرة