Actrim
دواء طبيعي ولايوجد به اية اعراض جانبيه ولايسبب اية مخاطر
نصائح الدكاتره الذين نصحوني بأخذ الاكتريم
1- شرب الماء كثيرا يساعد الدواء على التخلص من الدهون
2- اتباع اي حمية غذائيه من قبل طبيب ويجب ان تكون الحمية صحيه
3- تقليل من الدهون وعدم اكل الدهون بكثره
4 اكل الفواكه والخضروات يساعد على زيادة مفعول الدواء
5- ممارسة الرياضه حتى لو 10 دقائق
وهناك اشخاص اخذو الدواء ولم يفيدهم طبعا كل شي له سبب
الدكتوره قالت
ان الذين لم يستفيدو من الاكتريم لم يقومو بالاتباع اي نظام غذائي صحي ولم يمارسو اية رياضه ولم يقللوا من الدهنيات واللحوم الحمراء ولم ياخذو 4 حبات بعد كل الوجبات الرئيسيه
ولكن نصحتني اذا اريد انقاص وزني ان امارس الرياضه واكل الاكل المتوازن واشرب الماء كثير حتى اتخلص من الوزن باسرع طريقه ممكنه
المهم انا اشتريت اكتريم وشوفو وشلون الحبه
ولازم امص وحده ورا وحده حتى يصيرو 4 حبات وطعمها مثل التفاح الاخضر
المهم اليوم وزنت ولقيت ناقصه نص كيلو والحمد لله
يالله انتظرو المزيد
واذا شي اي اعراض او حسيت بشي غلط بنبهكم مع اني متأكده ماشي اعراض جانبيه
واذا وصلت للوزن المرغوب راح اصور لكم الميزان علشان تتأكدون
مع السلامه
على فكره كيفك مع الرجيم
:)