يومياتي لمده 7 ايام

علاج السمنة والنحافة

يمنع كتابة اليوميات بقسم السمنه والنحافه
الرجاء الأطلاع على قوانين المنتدى

http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2078166


السلام عليكم

بنات اليوم باديه في رجيم الشوربه الحارقه وابغي تشجيع

اليوم فطور تخبيص لان اشرب نص كوب حليب مع القهوه لازم ماابغي اغيرها
فطوري قهوه تركيه
بعدين كوب زنجبيل
و4 قطع حبحب
الليل راح اكتب يومي
وزني 69.7
وطولي 156
واذا تبغون صور صورت
بلييييييز لاتحذفونه يا مشرفات بس لين الثلاثاء الجاي
18
1K

هذا الموضوع مغلق.

aldallu3ah
aldallu3ah
بالتوفيق
مجرد إنسآنة
مجرد إنسآنة
بالتوفيق

سبحان الهل وبحمده سبحان الله العظيم
نور المصطفى
نور المصطفى
موفقة
ام رهايف
ام رهايف
بالتوفيق سبحان الهل وبحمده سبحان الله العظيم
بالتوفيق سبحان الهل وبحمده سبحان الله العظيم
تسلمون حبايبي
مجرد إنسآنة
مجرد إنسآنة
الله يسلمك

ساعدو ام رهايف يابنااااااات