امي املي
امي املي
بنات انا اليوم كملت الشهر في استعمال الخلطة ونقصت من 98 الى 91 وان شا الله مستمرة ل 1/5
البيلسان2013
البيلسان2013
حبيبتي تسوي معاها رجيم ولا لا
مس لانكوم
مس لانكوم
جاري تنفيذ الخلطه على زنودي ع الاقل تخلصني من السليوليت

موفقه ياصاحبة الموضوع
×× عهود ××
×× عهود ××
بالتوووووووووووووووفيق
Dr.Nosa
Dr.Nosa
بدي اسآلك بخصوص خلطه الزنجبيل؟
ايش المقادير وكيف طريقتها؟؟
ودحين خلصتي شهر ماشاءالله
سؤاااالي
لاحظتي فرق ف المقاسات؟؟ وخاصتن منطقه البطن والارداف؟؟
ومقاساتك صغرت كم؟
يعني قبل الخلطه مثلا 18 وبعد الخلطه 14

يعني قبل الخلطه كم كنتي وبعدها كم كنتي؟

وكنتي تمشي ف اليوم كم ساعه؟

الله يسعدك وينولك مرادك