

الي جالسه تنزلينه مو دهون هذا نزول وهمي نزول سوايل فقط مجرد ماتاكلين وجبه بترجعينهم علطول .. تبين نزول فعلي سوي رجيم النقاط انا لي شهر ونص على النقاط نزلت 10 كيلو .. ونزولي دهون ووزن فعلي ولو تركته مايرجع الا بصعوووبه لاني اخسر دهون ..والنقاط تاكلين كل شي تبينه بحدود نقاطك ..

🌷 جوري 🌷
•
•°جورجيو ارماني°• :
الي جالسه تنزلينه مو دهون هذا نزول وهمي نزول سوايل فقط مجرد ماتاكلين وجبه بترجعينهم علطول .. تبين نزول فعلي سوي رجيم النقاط انا لي شهر ونص على النقاط نزلت 10 كيلو .. ونزولي دهون ووزن فعلي ولو تركته مايرجع الا بصعوووبه لاني اخسر دهون ..والنقاط تاكلين كل شي تبينه بحدود نقاطك ..الي جالسه تنزلينه مو دهون هذا نزول وهمي نزول سوايل فقط مجرد ماتاكلين وجبه بترجعينهم علطول .. تبين...
ماشاء الله مبروك جورجيو نزول وزنك وعقبال المثالي 😊
بس ممكن من فضلك🤗 تحطي لنا جدول نقاط الاغذيه اللي انتي اتبعتيه .⚘اشكرك لذكر تجربتك
بس ممكن من فضلك🤗 تحطي لنا جدول نقاط الاغذيه اللي انتي اتبعتيه .⚘اشكرك لذكر تجربتك

سمعت عنه و شفت تجارب كثير خصوصا الاجانب باليوتيوب مرة يحمس بس يبغى قوة عزيمة بشرينا بالنتائج
الصفحة الأخيرة
وتقول تعبت من الرجيمات سوت تقول بس اشرب ماي كلو وقت وإذا جاعت أو تعبت تمر هالكلام من سنتين بس سوته اسبوووع وريحت يومين وبعدها أسبوع وبس وفرق معاهااااا
اختي اختصرت بسوويه معاك بس مده أسبوع ومع تمرات إذا تعبت أو
جعت شنو رأيك ببدا معاك
ترا فعلا ينزل بس لا تطولين اكثر من أسبوع مع تمر لانه مصدر للحديد يالله متي نبدأ وشنو صار معاك