الي جالسه تنزلينه مو دهون هذا نزول وهمي نزول سوايل فقط مجرد ماتاكلين وجبه بترجعينهم علطول .. تبين نزول فعلي سوي رجيم النقاط انا لي شهر ونص على النقاط نزلت 10 كيلو .. ونزولي دهون ووزن فعلي ولو تركته مايرجع الا بصعوووبه لاني اخسر دهون ..والنقاط تاكلين كل شي تبينه بحدود نقاطك ..
الي جالسه تنزلينه مو دهون هذا نزول وهمي نزول سوايل فقط مجرد ماتاكلين وجبه بترجعينهم علطول .. تبين...
باليوتيوب ناس تكلمو عن تجاربهم ابحثي عنها واسمعي واقرأي التعليقات تحت الفيديو
ناس صار معهم هبوط بالضغط والسكر ولخبطة نوم وقلة تركيز وتعب
وشخص كاتب تجربة ابوه مع الصيام عن الاكل ماعدا الماء والقهوه وصارت معه مشاكل صحية خطيره أدت الى وفاته
شوفي هذا كلامه بنسخه لك :
عندنا تجربة سيئة في العيلة مع نظام صيام الماء، والدي الله يرحمه بفترة قرر أنو يتوقف عن الأكل نهائيا وبس يشرب ماء وقهوة، وحرفيا ضل متواصل أكتر من 9 أشهر "طبعاً كان يعاني من أعراض جانبية غير محتملة".. بعد ما كسر الصيام بالشهر العاشر، ضعف عنده الإقبال على الأكل، أو الشهية انعدمت..
الموضوع اللي أدى لتدخل جراحي لتوسيع المعدة، الأكل عن طريق شوربات مبدئيا، ولما قرر يسافر بر من سوريا للإمارات، فقد التركيز نتيجة ضعف عمليات الدماغ، وتوفى بيومها، نتيجة حادث سير.
شكراً لك لتوعية الناس على خطورة هالنظام.
ويتمنى من الجميع يدعي لوالدي 💔
-------
نصيحة لا تجربون أي شي كذا عشوائياً لان الجسم يحتاج وقود من الاكل عشان اعضائه تشتغل وتقدر تستمر وتدافع عن الجسم وتطرد السموم وسبحان الله مجرد نقص فيتامين معين مثلاً د أو ب12 او حديد الجسم يبدأ يمرض وتظهر اعراض على الجسم فما بالك انك تحرمينه من كل الاطعمه والمغذيات ؟!
هذا انتحار وموت بطيء ممكن تتعطل اعضاء جسمك وتتلف
والمفاجأه الكبرى انك لو قررتي تكسرين الصيام ونجحتي في كسره بسلام راح ترجعين اللي خسرتيه اضعاف مضاعفه لانك اثناء الحرمان من الاكل وقفتي وعطلتي عملية الايض بجسمك وصار مايحرق عشان يدافع عن الاعضاء ويبقيها حيه فلما ترجعين تاكلين كله بيتخزن دهون ..
وطالما انك قادره تمنعين نفسك من الاكل نهائي ليش ماتاكلين وتشربين بإعتدال وتمارسين تمارين رياضيه ؟
بتخسرين وزن وتكسبين صحه وقوة
راجعي نفسك