والله انا معكم يا بنات انا احس اني ما راح اقدر اصوم لاني عندي هبوط في الضغط اذا ما افطرت ادوخ
وغير عن كذا الوحاااااااااااااااااام اذا ما اكلت الصبح شي بسيط ابتل غثيان واستفراغ الله يعين

بنات انا عندي لكم رأي :
* نجرب ونصوم بس بشرط انك تتسحرين متأخر يعني قبل الفجر بشوي وتشربين الحليب والماء.
هذا للحوامل الطبيعيات اللي مايشتكون من شئ مثل : ارتفاع وانخفاض السكر ، ارتفاع وانخفاض الضغط ، القلب ، التهاب البول ، نقص الحديد ، وغيرها من الامراض.
* بالنسبه للنهار ماترهقين نفسك وحاولي انك تقومين قبل الظهر بشوي علشان تتسنين الضحى
وتقرأين القرأن ثم صلي الظهر ،
قرر وش تبي تطبخين وحاولي قبل رمضان انك تملين الفريزر اكلات مثل سمبوسه ومعجنات
هذا اللي ماعندها احد يساعدها واجلسي فتره الظهر اللى العصر بالقراءه بالقرأن وحتى وانتي منسدحه لأن الله سامح لك بالفطر وشلون بقرأه القرأن ، وبعدين صلي العصر وقومي سوي القهوه والحلى ،، يكون سهل جدا جدا ،، ثم سوي حاجه خفيفه مع السمبوسه والشوربه هذا يكفي ،، وماله داعي تخربطين خلي الخرابيط انشاء الله السنه الجايه ،،، ههههههههههه
وقبل الفطور حاو لي انك تنسدحين شوي حتى الاذان ثم قومي وافطري وانتبهي لاتعبين المعده
ترى ماتقدرين تقومين ،، بس قهوه او ماء وتمره وشوي حلى علشان الدم يمشي ،عاد روحي صلي المغرب وبعدين عاد تعشي بس انتبهي لاتكثرين وعليكي بالشوربه والسلطات ..
* بس اذا حسيتي نفسك دايخه مع غثيان ودوار حتى مع الجلوس فصحتك اهم وافطر ي بس انتبهي لا ترهقين نفسك في الشغل او بالوقفه هي اللي تتعب،،
واسأل الله ان يوفقني لصيام الشهر كاملا واخواتي الحوامل اللهم آميينننننننننننننننننننننننن...

شكرا يا رياض المشاعر كفيتي ووفيتي

اما انا دايما عندي هبوط بالضغط وأحاول اصوم اذا شفت عمري ما قدرت راح افطر والمشكله اني ما أقدر أكل بكثرة يعني لقمتين ثلاث واذا حاولت ازيد اشوي راح ارجع وها يمشكلتي مع اني في الثامن وفي حملي السابق نفس الشيء لكن أسأل الله العظيم ان ييسر علينا الصيام لأن رمضان حلاته بالصيام والله يعيننا و ييسرها ياا رب العالمين اللهم آآآآآآآآمييييييييين

مرحبا خواتي ...
والله انا في حملاتي السابقه كنت الحمدلله اصوم اما هذي السنه الله يستر لاني موظفه ويجيني هبوط فجأة وخاصه افترة الصباح .... لكن انشالله بتغلب على هذي المشكله لان الدكتورة قالت لي اأخر السحور واكل فيه شي مفيد يساعدني على الصوم واذا ماقدرت راح تعطيني اجازة علشان اقدمها للعمل ..... الله يهون انشالله علي وعلى جميع الحوامل يارب