طيب ليش يا بنات ما كل وحده تتذكر تقول وش احسن شي تتسحرينه يعني لبن وتمر ؟ رز ودجاج وخضار؟ وش اللي يصبر على الصوم وفي نفس الشي ما يزيد الغثيان ويقوي

انا ننفسي حاسة انى مارح افدر اصوم لانى لسه مراجعة كليوم وخصوصا لما بتفضى معدتى على ول مراجعة وعم فكر ادفع فدية هلق وصوم بعدين ان شاء الله و زوجى مابدوا يانى صوم والله يقدرنا على طاعتة

وكل عام وانتم بخير

فينكم يا حوامل
مين هيقولنا على افضل فطار وسحور لرمضان من المجربات للصيام فى الحمل
منتظراكم

مرحبا
انا اشوف ان وجبة السحور لازم الوحده تبتعد فيها عن المقالي والاكلات الدسمه وتعتمد على الاكلات الي تمدها بالطاقة وتساعدها على صيام يومها واهم شي تختم بالتمر والحليب او اللبن
انا عن نفسي كنت افطر عادي يعني الي موجود اكله بس في وجبة السحور احاول اشوف الاشياء الي ماراح تاثر علي وتسبب لي حرقه او عطش او متعاب في يومي.

انا نفس الحكايه مع اني فالرابع بس لو ما فطرت الصباح على طول اتعب احس بغثيان و مشاكل و اصلا ضغطي نازل و ما احب افطر فذا الشهر الصيام فيه له طعم ثاني الله يعينني و يعينكم على صيامه يارب و يجعله خفيف و يعطينا على قد نيتنا