manal829
•
كم وزنك؟
manal829
•
طبخة :
اقتصرت على وجبتين في اليوم قللت وقت الاكل لاني من اجلس لين مانام وانا تفكيري الوحيد ويش اكل من كذا قررت أنه يكون بس وجبتين في اليوم راح تكون منوعه وصحيه الغداء والعشاء وقت مبكر فقط الي عجبها فكرتي وحابه تنضم معي حياها وتشجعني واشجعها اليوم الخميس 16ديسمبر 2021اقتصرت على وجبتين في اليوم قللت وقت الاكل لاني من اجلس لين مانام وانا تفكيري الوحيد ويش اكل من...
انا ودي امشي ع رجيم النقاط ممتع حيل وخلونا نشوف اوزان بعض ونتشجع
طبخة
•
انا وزني يفجع
ينزل ويصعد شوي
تقريبا رجع ١٣٤ كيلو
اتوقع انا اسمن وحده في هالقسم
يلا بنات يلا حماس خلنا يد بيد مع بعض
ينزل ويصعد شوي
تقريبا رجع ١٣٤ كيلو
اتوقع انا اسمن وحده في هالقسم
يلا بنات يلا حماس خلنا يد بيد مع بعض
الصفحة الأخيرة