رقم النتيجة ( 3)
رقم المتسابقة:95
الإسم:moonhoney
الطول:-175
الوزن قبل المسابقة:84
الوزن بعد الإسبوع (3 ):72
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف
هل مارستي الرياضة؟ اذكريهاالمشي
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريهاالكمون الزنجبيل الشاي الاخضر
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع ( ) ؟
|| رقم النتيجة ( 3 ) رقم المتسابقة: 149 الإسم: سٌمٌوْ الأَمَلْ الطول: 163 الوزن قبل المسابقة: 71 الوزن بعد الإسبوع ( 3 ): 68 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف + تخبيص هل مارستي الرياضة؟ اذكريها المشي هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها لا هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا أي ملاحظات على الإسبوع ( 3 ) ؟ - |||| رقم النتيجة ( 3 ) رقم المتسابقة: 149 الإسم: سٌمٌوْ الأَمَلْ الطول: 163 الوزن...
الحمد لله على سلامتك سمو نورتي
وبالنسبه للتخبيص مو مشكله لزوم السفر والرحلات تعوضي إن شاء الله هالأسبوع:27:
وبالنسبه للتخبيص مو مشكله لزوم السفر والرحلات تعوضي إن شاء الله هالأسبوع:27:
رقم النتيجة ( 3) رقم المتسابقة:95 الإسم:moonhoney الطول:-175 الوزن قبل المسابقة:84 الوزن بعد الإسبوع (3 ):72 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف هل مارستي الرياضة؟ اذكريهاالمشي هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريهاالكمون الزنجبيل الشاي الاخضر هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا أي ملاحظات على الإسبوع ( ) ؟رقم النتيجة ( 3) رقم المتسابقة:95 الإسم:moonhoney الطول:-175 الوزن قبل...
ماشاء الله استمري عقبال الستينات:27:
اليوم بــح الرجيم
ما سويت لا رجيم ولا هم يحزنون
تعبانه و حيلي مهدود على الآخر
من الساعه 5 العصر لين 11.30 بالليل وأنا واقفه على رجولي
كنت صايمه أفطرت بطاطس و ورق عنب وتمر
وأكلت من العشا عادي رز ولحم وطرشي
وتسحرت خبز و جبن وبس
وإن شاء الله من اليوم لين الاثنين حبدأ فواكه إذا ما جد جديد
الصفحة الأخيرة
رقم النتيجة ( 3 )
رقم المتسابقة: 149
الإسم: سٌمٌوْ الأَمَلْ
الطول: 163
الوزن قبل المسابقة: 71
الوزن بعد الإسبوع ( 3 ): 68
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
تخفيف + تخبيص
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها
المشي
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها
لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
لا
أي ملاحظات على الإسبوع ( 3 ) ؟
-
||