ياناس احبة
•
يابنات وش السالفه كلنا زايدين تخيلوا انا كم زايد وزني 4 كيلو وانا والله ماخبصت ولا شي ومحرقه نفسي بالرياضه انوااااااع القهر صراحه
من جد
•
مرحبا بنات ..
شجعتوني بس اخاف اني اشتركت متأخر ؟ عالعموم بحط معلوماتي لو قبلتوني كان بها لو صعب, اكون استفدت بهالمشاركه المنافسه ...
الوزن : 76.5
الطول : 165
الريجيم : ايزي دايت
الرياضه : مشي سريع
لو مره متاخره اشركوني بالمسابقه الجديده
شجعتوني بس اخاف اني اشتركت متأخر ؟ عالعموم بحط معلوماتي لو قبلتوني كان بها لو صعب, اكون استفدت بهالمشاركه المنافسه ...
الوزن : 76.5
الطول : 165
الريجيم : ايزي دايت
الرياضه : مشي سريع
لو مره متاخره اشركوني بالمسابقه الجديده
هذا الموقع خيتوا تفضلي .. http://www.dmeducation.com/view.php?action=page&id=135 و يعطيك الدايت المناسب لك بعد .. موفقة .. :)هذا الموقع خيتوا تفضلي .. http://www.dmeducation.com/view.php?action=page&id=135 و...
يعطيك الف عافية سمو الأمل شكرا لك :27:
يابنات وش السالفه كلنا زايدين تخيلوا انا كم زايد وزني 4 كيلو وانا والله ماخبصت ولا شي ومحرقه نفسي بالرياضه انوااااااع القهر صراحهيابنات وش السالفه كلنا زايدين تخيلوا انا كم زايد وزني 4 كيلو وانا والله ماخبصت ولا شي ومحرقه نفسي...
ايه والله انا بعد يوم السبت وزني 75.9 واليوم 77 ومدري كم بالرغم من ان اليومين اللي فاتوا عشته جوع بجوع ويمر 24 ساعه مااكل شي .. بس اتوقع لأننا قاعدين نخسر وزن والوزن مو ثابت للحين
الصفحة الأخيرة