الفقيره الى الله د :

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اختى الغاليه سكررررر الكويت الفكره ررررروعه والحمد لله احس فريقنا الاخضر شاد حيله عقبال النزول يااارب اليوم افطرت 2توست وحليب شاي ولبنه قليله الدسم الغداء خبزه برمع لبنه فقط سناك حبحب العشاء سلطه وزبادي التمارين 30 دقيقه على السير وتمارين شد البطن بنات الى تقول عندهااا اوربتراك وماتستعمله والله ماتصدقين الى اي درجه يخفف بس ربع ساعه في البدايه بتتعبين بعدهااابتتعودين عليه للاسف التي خربانه واتمرن على الات ثانيه بس ناشبه في زوجي الايصلحهاااا موفقين خواتي والى الامام سررررررر

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اختى الغاليه سكررررر الكويت الفكره ررررروعه والحمد لله احس...

nevena :

السلام عليكم الله يوفق الجميع مشرفتنا الغاليه ارحو امنكي تعدل بياناتي لانها غير صحيحه وهذا ما وجدته اليو م تحت اسمي 6) الأسم : nevana الوزن :75 الطول :150 الريجيم : تخفيف . ولكن انا مسجله الوزت 72 كم قبل المسابقه الطول 164 سم يعن قصرت 14 سم وزت 2 كم فارحو التعديل ويارب نخس جميعا ولا نزيد اللهم امين

السلام عليكم الله يوفق الجميع مشرفتنا الغاليه ارحو امنكي تعدل بياناتي لانها غير صحيحه وهذا ما...

بيلسان الحلوه :

اناوزنى يوم سجلت 79 بس يوم بدت المسابقه صار 76 كتبت هالشى وطلبت التعديل بس ماتعدل طلع وزنى القديم الحين وشلون

اناوزنى يوم سجلت 79 بس يوم بدت المسابقه صار 76 كتبت هالشى وطلبت التعديل بس ماتعدل طلع وزنى القديم...