ام فـ لولو ـارس
ههههه
ماشاء الله عليكم وعلي اغراءاتكم
لكن لا......والف لا للتخبيص>>>>>>مسوية حالها ما تخبص :hahaha:

انا صحيح اني خبصت اليوم لكن ناوية اعاقب نفسي عالمظبوط
ناوية اقفل تمي 29 ساعه ولا احط فيه شي حتي المي ممنوعه
ناوية اصوم بكرة من غير ما اتسحر ولا شي غير نص لتر مي
مش حخبص تاني غير بعد 10 ايام

يالله الصبر

وشكرا كتير لكل الي وقف مع شعب فلسطين حتي بالدعاء
الله لا يحرمنا منكم ومن دعواتكم

انا مبسوطة كتير لاني لقيت بنت بلدي بالمسابقه ( بونيتا )
الله يعينكم علي الي شفتوه
والله يبعد شر اليهود عنا

واهلين فيكي حبيبتي انا اتشجعت كتير بوجودك
خطيبي هو الي جابلي شاورما مش انا :35:
مش حكررها تاني

وان شاء الله كل وحده فينا توصل للوزن الي عايزاه
احلام سعيدة للجميع

والف اهلا وسهلا فيكي حبيبتي بونيتا

تحيتي
ابنة الجنوب الصامد ( رفح )
**شمعه الجلاس**
صاف صاف :
والله يا شمعه الرجيم حلو بس ابو الشباب عندي ما تعجبوا السفره الا انا قدامه حلو احط الاكل اصناف اصناف واقعد اكل زبادي >>>>>>>>>>>>>>>> راح انتحر:o النقاط احسن لي اطبخ الي في بالي واحسب النقاط وبكدا ارضي ابو الشباب ورجيمي
والله يا شمعه الرجيم حلو بس ابو الشباب عندي ما تعجبوا السفره الا انا قدامه حلو احط الاكل...
الله يعينك يارب


وحلو بعد رجيم النقاط
طيب انا بحاول اخذ منه افكار يعني بزيد اشياء بسيطه
وبشوف
لان انا يبيلي 10 كيلو :06: :06:
الشاملةنت
الشاملةنت
يومياتي

اول ماصحيت عملت تمارين جورج كروز وبعدها بنص ساعه اخذت نسكافه

وبعدها بساعه ونص تقريبا والله اعلم قمت ارقص

والحين بروح اتغدى والعصر بطلع امشي الجو حلو اليوم

والعشى بخليه بدري

موفقااات يارب
صاف
صاف
العبور المجاني
والله من كثر الحماس ..............................عقولنا بدات تخبص
تقبل الله صيامك
وانا اصوم الاثنين والخميس
غروب شمسك
غروب شمسك
فرصة أخيرة

البنات .... !!!!!! :D

نسيو أنهم بمسابقة