كوبونات الراقية تسجيل الدخول

غروب شمسك
غروب شمسك •
وحده من البشر وحده من البشر :
السلام عليكم ياهلا والله بنات بنات بقولكم اكلي وقولولي اذا تمام ولا كثير اوكي :35: الفطور خبزه بر باللبنه والزيتون وبعدها سويت رياضة ايروبك ساعه الا ربع ثم رجعت المغرب واكلت قطعه صغيره جوزة هند وبعدها اكلت شريحة أناناس ثم اكلت قطعه صغيره بسبوسه وشربت شاي اخضر والساعه 10 اكلت سلطة تونه وشربت شاي اخضر ثم مشيت 20 دقيقه وماشاء الله بالمووووووت مشيتها بعد الله المستعان بس وبعدها اكلت 3 حبات أفندي وكانو صغار وبعد شوي بشرب نعناع وباكل 3 حبات تمر واحس ان هالثلاث حبات هي اللي توازن السكر عندي وماتخليني اكل اتمنى تردون علي وماتطنشوني بليييييييييييييييييييز :D
السلام عليكم ياهلا والله بنات بنات بقولكم اكلي وقولولي اذا تمام ولا كثير اوكي...
اليوم كلو تمام ما عاد حاجتين .. البسبوسة وجوزة الهند

التمر عادي والأفندي كمان عادي حتى لو عشرة

و الأناناس كمان عادي وسلطة التونة عادي

والخبز باللبنة عادي بس برضو الزيتون مالو داعي

حاولي تخلي أكلك صحي و مفيد

والبروتين يكون أول النهار سواء فطور أو غذا

لأنو البروتين يأخذ وقت أطول في الهضم
صاف
صاف •
شكلك ما تبغين انام ................ ترى عادي عندي ايام الامتحانات كان اوصل يومين وراء بعض
وحده من البشر
حلو بس لو تحذفي البسبوسه
قبل النوم اقلوا ثلاث ساعات لاتاكلي
ولا تنسي الزبادي
واكثري من شرب المياه
**شمعه الجلاس**
**شمعه الجلاس** •
لا لا حياتي روحي ونامي نووم العوافي يارب
**شمعه الجلاس**
**شمعه الجلاس** •
يالله حبايبي بطلع تصبحو على خير
غروب شمسك
غروب شمسك •
**شمعه الجلاس** **شمعه الجلاس** :
يسلمووو حياتي وان شاء الله انتي تقعدين تضحكين دائما <<<<مافي اسلوب:hahaha:
يسلمووو حياتي وان شاء الله انتي تقعدين تضحكين دائما <<<<مافي اسلوب:hahaha:
هههههههههههههه :hahaha:

الله يسلمك يا قلبو .. كلامك درر ..

والله يسعدك دنيا وآخره

و الأسلوب مو بالكلام المنمق .. إنما ببساطة التعبير