يالله مابغيت اخلص من قرائة الردود :o
على الريق ماء دافئ
الفطور : ولاشي
الغذاء : علبة زبادي قليل الدسم
العشاء : علبة زبادي قليل الدسم+ ثلث خبز بر(عشان خاطر الغالية امي لاني معوره قلبها)+كوب زنجبيل
والحمد لله ربي ماني حاسه بجوع بس شويت دوخه بس الله لايوريكم الم في العظام يبي لي اشرب فيتامينات وحليب
يالله تصبحون على خير بقوم اشرب زنجبيل ونام
على الريق ماء دافئ
الفطور : ولاشي
الغذاء : علبة زبادي قليل الدسم
العشاء : علبة زبادي قليل الدسم+ ثلث خبز بر(عشان خاطر الغالية امي لاني معوره قلبها)+كوب زنجبيل
والحمد لله ربي ماني حاسه بجوع بس شويت دوخه بس الله لايوريكم الم في العظام يبي لي اشرب فيتامينات وحليب
يالله تصبحون على خير بقوم اشرب زنجبيل ونام
يابنات الحقوووووووووووووووا شوفوا ايش لقيت
كنت اتصفح بمنتدى ثاني لاني قلقانة بسبب الدورة
نسخت لكم الكلام مافيني اكتبة يعي الميزان هذا الاسبوع مو لصالح اللي عندهم الدورة :06:
هل صحيح أن الوزن يزيد مع اقتراب الدورة الشهرية؟
يصاحب الدورة الشهرية تغييرات فسيولوجية تسبب زيادة في الوزن، ولكن الزيادة هنا مجرد احتفاظ الجسم بالمية مش الدهون.. يبدأ الجسم يحوّش المية قبل بداية الدورة بأسبوع، لكن بمجرد نزول الدورة يتخلص الجسم تدريجياً منها مع بداية اليوم الأول وحتى الثالث... تجمع المية بين خلايا الجسم مش سمنة ولكنها بتوزن على الميزان من كيلو إلى ثلاث كيلوات عشان كده نصيحتي لكل واحدة ماشية على نظام تثبيت للوزن ولقت وزنها زايد كيلو أو حتى اتنين أو أكتر قبل الدورة ما تعملش ريجيم... تنتظر انتهاء الدورة أكيد هتلاقي الكيلوات الزايدة على الميزان اختفت.
وجود المية في الجسم مش معناه سمنة؛ لأن السمنة هي الدهون... عشان كده الريجيم اللي بيعتمد على فقدان المية من الجسم مش ريجيم حقيقي والوزن بيرجع تاني مع استراد السوائل اللي الجسم فقدها...
كمان وجود خلايا المية في الجسم وضغطها على المخ بيخلي السيدات والبنات في حالة مزاجية سيئة أو ممكن يكونوا عصبيين شوية أثناء الدورة الشهرية.
كمان لو واحدة بتعمل ريجيم وقبل الدورة بيوم وزنت نفسها وماكانتش خسّت ماتقلقش الأسبوع اللي بعده لما هتوزن نفسها هتلاقي الميزان نزل الضعف وهيعوض الأسبوع اللي قبل الدورة.
منقول من موقع آخر
كنت اتصفح بمنتدى ثاني لاني قلقانة بسبب الدورة
نسخت لكم الكلام مافيني اكتبة يعي الميزان هذا الاسبوع مو لصالح اللي عندهم الدورة :06:
هل صحيح أن الوزن يزيد مع اقتراب الدورة الشهرية؟
يصاحب الدورة الشهرية تغييرات فسيولوجية تسبب زيادة في الوزن، ولكن الزيادة هنا مجرد احتفاظ الجسم بالمية مش الدهون.. يبدأ الجسم يحوّش المية قبل بداية الدورة بأسبوع، لكن بمجرد نزول الدورة يتخلص الجسم تدريجياً منها مع بداية اليوم الأول وحتى الثالث... تجمع المية بين خلايا الجسم مش سمنة ولكنها بتوزن على الميزان من كيلو إلى ثلاث كيلوات عشان كده نصيحتي لكل واحدة ماشية على نظام تثبيت للوزن ولقت وزنها زايد كيلو أو حتى اتنين أو أكتر قبل الدورة ما تعملش ريجيم... تنتظر انتهاء الدورة أكيد هتلاقي الكيلوات الزايدة على الميزان اختفت.
وجود المية في الجسم مش معناه سمنة؛ لأن السمنة هي الدهون... عشان كده الريجيم اللي بيعتمد على فقدان المية من الجسم مش ريجيم حقيقي والوزن بيرجع تاني مع استراد السوائل اللي الجسم فقدها...
كمان وجود خلايا المية في الجسم وضغطها على المخ بيخلي السيدات والبنات في حالة مزاجية سيئة أو ممكن يكونوا عصبيين شوية أثناء الدورة الشهرية.
كمان لو واحدة بتعمل ريجيم وقبل الدورة بيوم وزنت نفسها وماكانتش خسّت ماتقلقش الأسبوع اللي بعده لما هتوزن نفسها هتلاقي الميزان نزل الضعف وهيعوض الأسبوع اللي قبل الدورة.
منقول من موقع آخر
الصفحة الأخيرة
أنا جاوبت على إسألتك كلها
اش بك معصبه عليا :D