الشيف سارة
الشيف سارة
انا كذا اصلا طول اليوم ما اكل الا ربع رغيف انا ابغى اترك النشويات نهائيا عشان تنحرق الشحوم المتخزنه
انا كذا اصلا طول اليوم ما اكل الا ربع رغيف انا ابغى اترك النشويات نهائيا عشان تنحرق...
مس اقترحت عليك قبل هالمره بنظام دشتي .. شرايك فيه؟:cook:
غروب شمسك
غروب شمسك
خلاص يا سم سم

خلي يوم فيه خبز و يوم لا وزي كذا مدة أسبوع

والأسبوع اللي بعدو يومين مافي خبز ويوم فيه


و زي كذا .. لين ما تتعودين غصبن عنك :p
أم كنا
أم كنا
هلا والله يابنات
قولو للتعب والطفش والملل لا لا وألف لالالالالالالالا
لاتخلو مجال للنفس إنها تغلبكم وحاولو وبكل عزيمة وإصرار إنكم تغلبوها وزي كذا سوو إذا أمرتكم بمعصية
والله يعيننا وياكم على الإرادة


هلا والله بيلسان الحليييييييوة
أخيرا حصلت وحدة معاي وإن شاء الله نكثر ويالله أنا وإنتي يد بيد نحو القمة
وإن شاء الله نكون أحسن من إلي مايرضعوا إتفقنا؟:02:
غروب شمسك
سلامات ياعمري ماتشوفي شر :kiss:أكيد السخونه حق تقلب الجو إنتي خذي إحتياطك من اللباس لا تلبس خفيف ولا ثقيل وطهور إن شاء الله
وعلى فكرة تعجبيني لمن تكتبي بهذين اللونين ,مميزة
يومي
الفطور :مافي وقبل الغداء:2برتقال صغير الغداء:شربة خضار مع 4ملاعق رز (بصراحة أحب الرز كثييييير بس إيش أسوي مقدر علي) المغرب:1تفاحة العشاء:بيض مفور2+قرص حب صغير +نص كأس لبن خالي الدسم وشوي طماطم

هذا يومي والله يختار لنا إلي فيه الخير والصالح
وتصبحون على خيل ;)

miss_smilie
miss_smilie
[CENTER]هلا والله يابنات قولو للتعب والطفش والملل لا لا وألف لالالالالالالالا لاتخلو مجال للنفس إنها تغلبكم وحاولو وبكل عزيمة وإصرار إنكم تغلبوها وزي كذا سوو إذا أمرتكم بمعصية والله يعيننا وياكم على الإرادة هلا والله بيلسان الحليييييييوة أخيرا حصلت وحدة معاي وإن شاء الله نكثر ويالله أنا وإنتي يد بيد نحو القمة وإن شاء الله نكون أحسن من إلي مايرضعوا إتفقنا؟:02: [FONT="Arial Black"][SIZE="4"]غروب شمسك سلامات ياعمري ماتشوفي شر :kiss:أكيد السخونه حق تقلب الجو إنتي خذي إحتياطك من اللباس لا تلبس خفيف ولا ثقيل وطهور إن شاء الله وعلى فكرة تعجبيني لمن تكتبي بهذين اللونين ,مميزة يومي الفطور :مافي وقبل الغداء:2برتقال صغير الغداء:شربة خضار مع 4ملاعق رز (بصراحة أحب الرز كثييييير بس إيش أسوي مقدر علي) [COLOR="DarkRed"]المغرب:1تفاحة العشاء:بيض مفور2+قرص حب صغير +نص كأس لبن خالي الدسم وشوي طماطم هذا يومي والله يختار لنا إلي فيه الخير والصالح وتصبحون على خيل ;)
[CENTER]هلا والله يابنات قولو للتعب والطفش والملل لا لا وألف لالالالالالالالا لاتخلو مجال...
حلو
بس انا ما اقدر اتقيد بريجيم معين
لأن ما عندي وقت طبخ وتجهيز
اللي قدامي وبالثلاجه ومتوفره اكله





شكل بسويها

يسملوووو
miss_smilie
miss_smilie
جاني النووووووووم


استأذنكم الحين


تصبحون على خييير