اهلين وحده من الببشر
ابشرك الحمدلله ماشية تمام مع الرجيم
انا اسوي رجيم النقاااااط رووووعة وماتحسي بحرمان اوجووووع
جربيه
كله على الله.. ياهلا بك ...والله يوفقك بالرجيم اللي بتسوينه :)
وأم كنا ... لايختي شكلك كثرتي اكل بكره عوضيها وخففي حبيبتي عشان ننزل ان شاء الله
وأم كنا ... لايختي شكلك كثرتي اكل بكره عوضيها وخففي حبيبتي عشان ننزل ان شاء الله
ماشاء الله عليك .. فرصه أخيره .. الله يوفقك ياقلبي
عاد تصدقين كنت افكر بستخدامه بس احسه حوسه وبجلس احسب واحط وبعدين وين الاقي
كل شي باكله عشان اجمع نقاطه حوسه الصراحه عشان كذا فضلت اخفف اكل احسن لي
عاد تصدقين كنت افكر بستخدامه بس احسه حوسه وبجلس احسب واحط وبعدين وين الاقي
كل شي باكله عشان اجمع نقاطه حوسه الصراحه عشان كذا فضلت اخفف اكل احسن لي
أم كنا
•
نقص من يوم الجمعة إلى الان الأربعاء
كان وزني 76 والان74:icon28:الحمد لله وعقبالكم يابنات
الله يساعدنا وياكم لنصل للي نبيه إن شاء الله:27:
كان وزني 76 والان74:icon28:الحمد لله وعقبالكم يابنات
الله يساعدنا وياكم لنصل للي نبيه إن شاء الله:27:
الصفحة الأخيرة
هلا بالرشاقة كلها
الموناليزا2:كيف الحال إن شاء الله تنحفي وحنا معاك وكلنا بصحة وعافية
وموفقة ياعمري :S_45:
ولاتخافي كلنا ولدنا وحنا بالسبعينات خخخخخخخخخخخخخخ:bkh:
صح يابنات ؟(تشجييييييييييييع)
الأربعاء
الفطور:مافي
الغداء:مكرونة بالبشمل صحنين وسط وللمعلومية 2من بناتي الصغار أكلو معاي +جرجير+سلطة مطحونة
المغرب:شاهي +شابورة بر
العشاء:2ملعقة مكرونة بالبشمل+خياره ونص+1ونص لبن خالي الدسم بفنجان الشاهي
+بيضتان +نصف عيش بر صغير+قليل من الجرجير.
بسم الله ماشاء الله علي الناس ياكلو شوي وأنا الله يستر علي:17:
بس ماشاء الله نقص وزني 2 كيلو :15: