الله حلو مقاس 10 بس انا اشوف اللي بتلبسه بتكون مره نحيفه بس هم حلو احب بعد هالمقاس بس 12 عندي التوب الحلو المثالي اما مقاس 8 احس بتكونين مررررررررررررررررررره نحيفه بس اذا عاجبك تمام الله ينولنا اللي نتمناه قولي آمين

تصدقين عاد حتى انا افخاذي فيها ترهل مثلك والله تعبت المشكله لما تركت الرياضه ترهلت اكثر بس الشكوى لله ان شاء الله تنشد وتريحنا بجد شي مزعج منظرهم وللأسف ان هالترهل هو اللي ماخذ المقاس الزايد يعني لو انا البس 12 اضطر البس 14 عشان ترهل الأفخاذ وهنا المشكله ونا مشكلتي يوم نحفت ماكنت اسوي رياضه فاترهل جسمي فعشان كذا صار صعوبه في شدهم مايبغالهم الا عمليه الله المستعان

والله يا قلبي أنا كنت اسوي رياضة يوميا ومع ذلك اترهلت

الترهل لابد منو .. برياضة أو بدونها

إن شاء الله أول ما يبدأ الصيف بدور خلطات لعلى وعسى تنفع

تعرفين ياغروب انا كل شي عندي كوم ولا ترهلات الزنود والظهر يا الله اذبحيني الا هالمنطقتين مو قادره اتحمل الترهل فيهم احس حتى اللبس مره مو حلو معاهم لا انا قادره البس حفر ولا قادره البس ضيق بجد متعبيني نفسيا مرررررررررره

آمـــيـــــــــــــن

الله يعينك والله

أنا الحمدالله الظهر مافيه ترهل مرره شاذ زي الزنود والفخوذ والبطن

ذولي بجد هم قاهريني وفاقعين مرارتي