نورة الخبر
نورة الخبر
نورة الخبر اكيد تقدرين بالعكس تنوري الصفحات بيومياتك مو قتلك انا بعد مو مسجلة هالمرة بس سجلت في اليوميات الي قبل و كل البنات اعرفهم تقريبا حبيبتي اكيد البنات رح يشجعوك
نورة الخبر اكيد تقدرين بالعكس تنوري الصفحات بيومياتك مو قتلك انا بعد مو مسجلة هالمرة بس سجلت في...
جزاك الله خير :icon28:

طيب انتم وش النظام الرجيم اللي تتبعونه :22: لزززززززززززقه
NUR
NUR
يومياتي : الوجبة الأولى : 3 تمرات + 1 توست + تونة + سلطة الوجبة الثانية : 1 توست أسمر + 1 شريحة جبن + كأس حليب الوجبة الثالثة: 2 توست أسمر + 1شريحة جبن + كأس حليب الرياضة : مشي مدة ساعة
يومياتي : الوجبة الأولى : 3 تمرات + 1 توست + تونة + سلطة الوجبة الثانية : 1 توست أسمر + 1...
بالف عافيه عليك ممتـــــاز
لا حياتي انتي اخذيني معاكي لان درجة الحراره تتتتتتتحت الصفرررر
بارد جدددددددا
غروب شمسك
غروب شمسك
مشكورة غروب شمسك ماقصرتي و انا بعد بغير الشاهي بحليب خالي الدسم و نسكافيه او عصير و الزبدة رح اغيرها جبنة لايت و ياااااااااااااارب ينحفك انت كل البنات و يعطيك كل الي في بالك
مشكورة غروب شمسك ماقصرتي و انا بعد بغير الشاهي بحليب خالي الدسم و نسكافيه او عصير و الزبدة رح...

ولو العفو يا قلبو

ومشكوره على دعوتك الحلوة .. ولك مثلها إن شاءالله

بس إنتي متى راح تبدأين فيه

لأني أنا مقرره بعد ما أخلص منو ابدا برجيم الأناناس و الكيوي مدة 3 أيام

بعدين أرجعلو .. لأني أخاف يجيني ملل منو وأقوم أخبص

فأبغى أنوع 4 أيام سعرات .. و 3 أيام أناناس و كيوي
miss_smilie
miss_smilie
انا جييييت

:06:
NUR
NUR
الحمد لله شربت الشوربا للمره الثالثه اليوم و اكلت خيار طرشي ..مخلل و شربت ماي و اتمشيت ساعه صبح وساعه بعد المغرب
خلصت يوم الثاني من رجيم شوربا بدون تخبيص
بس عندي مشكله