يابنات جسمي درقي
وفصيلة دمي +o
ههههههههههههههههههههههههههه والله اني احبك ياشيخة الموووضوع وصاحبة الموضووع فداك ياعسسسسسسسسسسل بنات انا جسمي تناسلي :35:ههههههههههههههههههههههههههه والله اني احبك ياشيخة الموووضوع وصاحبة الموضووع فداك...
هههههههههه .. ووووووواه .. إنكسفت أنا :35:
وأنا كمان أحوبك .. ( وأحبك الذي أحببتني فيه)
وفديت روحك الطيبة يا طيبة :26:
وأنا كمان أحوبك .. ( وأحبك الذي أحببتني فيه)
وفديت روحك الطيبة يا طيبة :26:
إصبروا
•
ماشاء الله عليكن رجيم على خياطه:hahaha: على طب >>> موضوع كامل شامل
بنات سبحان الله ما كنت ادري ان اللي عندهم كسل يتجنبون بعض الاكلات ............ طيب انا خير شر ماعندي غده !!
ايه والله ما عندي خذاها الدكتور الامريكي قال ماهيب زينه ابشلعها لك .. قلت تم ..وشلعها .
وفعلا يا شامله نت لا حظت زنودي كبار مع اني ما اكل لكن وزني هوبااااااااااا يزيد عالريحه لذا اللي عندهم كسل في الغده ولا زي حالاتي بلا غده يعانون من زياده بالوزن...
نرجع لليوم
زي ماقلت صمت الثلاثاء ولله الحمد
الفطور :
3 تمرات+ربع لتر ماء
كوب قهوة
بعد العشاء :
شوره حارقه للدهون
كوب ماء
بروكلي
كوب نسكافيه
الرياضه: يفتح الله
بنات سبحان الله ما كنت ادري ان اللي عندهم كسل يتجنبون بعض الاكلات ............ طيب انا خير شر ماعندي غده !!
ايه والله ما عندي خذاها الدكتور الامريكي قال ماهيب زينه ابشلعها لك .. قلت تم ..وشلعها .
وفعلا يا شامله نت لا حظت زنودي كبار مع اني ما اكل لكن وزني هوبااااااااااا يزيد عالريحه لذا اللي عندهم كسل في الغده ولا زي حالاتي بلا غده يعانون من زياده بالوزن...
نرجع لليوم
زي ماقلت صمت الثلاثاء ولله الحمد
الفطور :
3 تمرات+ربع لتر ماء
كوب قهوة
بعد العشاء :
شوره حارقه للدهون
كوب ماء
بروكلي
كوب نسكافيه
الرياضه: يفتح الله
الصفحة الأخيرة
كيفكم يابنات وحده وحده بدون استثناء عشان ماحد يزعل مني ياعسولااااااااااات
يومياتي
فطرت نصف رغيف مع حمص الساعه 7 الصباح
ورجعت نمت الين 1 الظهر وصحيت صليت وسويتلي كوب قهوه تركيا مع حليب قليل الدسم وملعقه سكر
والحين قايمه اسوي الغداء
وبعدين ارجعلكم بباقي اليوميات ياحلوين