يومياتي:
الوجبة الأولى:. ربع تميز + ملعقتين فول
الوجبة الثانية :. تمر + موز + عصير
الوجبة الثالثة :. تمر + موز + عصير
الوجبة الرابعة:. خبز صغيرة مره قد الاصبع بالجبن + عصير
الرياضة :. ماسويت للأسف :(
غروب شمسك :
مرحبا بنات كيفكم أنا الصدااااااااااااااع ذابحني :(مرحبا بنات كيفكم أنا الصدااااااااااااااع ذابحني :(
سلامتك غروب ماتشوفي شر
يمكن ماكلتي زين امس
ادا جوعانه كلي لا تتعبي حالك
يمكن ماكلتي زين امس
ادا جوعانه كلي لا تتعبي حالك
صدق اليوم حاذفه وجبتين من الريجيم والحين جووووعانه واطرفي بااارده
الحين ان شاء الله بااكل كورن فليكس
يااااااااااااااااااااااارب تنحفنا جميعا وحنابصحه وعافيه
الحين ان شاء الله بااكل كورن فليكس
يااااااااااااااااااااااارب تنحفنا جميعا وحنابصحه وعافيه
همسات البحر :
سلامتك غروب ماتشوفي شر يمكن ماكلتي زين امس ادا جوعانه كلي لا تتعبي حالكسلامتك غروب ماتشوفي شر يمكن ماكلتي زين امس ادا جوعانه كلي لا تتعبي حالك
يومك ماشاء الله غروب حلو
الصفحة الأخيرة
سلامات شمنه الصداع؟ ماكلتي زين؟ يمكن جسمك محتاج سكر