أم كنا :

يومي الفطور:6 تمرات +كأس ماء الغداء:الشربة الحارقة (بديت اليوم فيها وإن شاء الله أستمر ) المغرب:شاهي أحمر قليل السكر +شابورة بر 6قطع العشاء:الشربة الحارقة زبدية وسط وبس والحين حاسة إني بموت من الجوع بجيبلي تفاحة بتسلى عليها هاااااه يابنات وش رايكم اليوم بديت برجيم النقاط مع الشربة والله ييسرلي عشان مع الرضاعة أجوع بسرعة والجو بارد وماأدري هل يناسبني هالرجيم ولا لا؟:o

يومي الفطور:6 تمرات +كأس ماء الغداء:الشربة الحارقة (بديت اليوم فيها وإن شاء الله أستمر...

أم كنا :

يومي الفطور:6 تمرات +كأس ماء الغداء:الشربة الحارقة (بديت اليوم فيها وإن شاء الله أستمر ) المغرب:شاهي أحمر قليل السكر +شابورة بر 6قطع العشاء:الشربة الحارقة زبدية وسط وبس والحين حاسة إني بموت من الجوع بجيبلي تفاحة بتسلى عليها هاااااه يابنات وش رايكم اليوم بديت برجيم النقاط مع الشربة والله ييسرلي عشان مع الرضاعة أجوع بسرعة والجو بارد وماأدري هل يناسبني هالرجيم ولا لا؟:o

يومي الفطور:6 تمرات +كأس ماء الغداء:الشربة الحارقة (بديت اليوم فيها وإن شاء الله أستمر...

إصبروا :

اهلين بناااااااااااااااااااااااااااات نور الحمد لله اليوم اليوم السابع من الشوربه الحارقه وقررت اني اتوقف اليوم عن هذا الرجيم وابدأ بكره برجيم الزبادي والخضار والفواكهه........ الشوربه الحارقه عملت عمايلها وذوبت الدهون بالفعل ....... الحمد لله مش مصدقه اني ودعت السبيعينات ياااااااااااااااااااااارب لك الحمد بنات ايوة بجد ودعت السبعينات >>>>>>>> الفال لكم يا حلوين بالنسبه للشوربه انا استعملت الكراث سبع رؤوس فقط ما اقتنعت بسبع بصلات !!!!!! لحس الطعم بيصير الحمد لله على النعمه واستبدلت كيش شوربه البصل بشوربه الدجاج بالشعيريه >> ما شفت اي ضرر حتى يكون الطعم لذيذ تضيفي بهاراتك المفضله وما يمنع انك تتناولين الشوربه مع ليمون مخلل ولا مخللات >> حسب تجربتي رغم التخبيصات الا اني راضيه لكن لأسف ما عملت رياضه وهذا الشي ضايقني >>> كانت رياضه مشي حالك يله يا بنات شدو الهمه ترى التجمع له دور على الحميه >>>> ماضبط روجيمي الا لمن اشتركت معاكم بقول نتيجتي اليوم لأن شكل الدوره بتجي وزني صار 69 كيلو >>>>> باقي 9 كيلو واقول للرجيم باي باي يارب كلكم تتوفقون بالحميه وننزل من غير شر يارب

اهلين بناااااااااااااااااااااااااااات نور الحمد لله اليوم اليوم السابع من الشوربه الحارقه...