دلوعةحبيبي6000
دلوعةحبيبي6000
مساء الخير الحمدلله 4 ايام ريجيمي تمام اليوم فطرت 4 تمرات وكاسة حليب بقر بسكر دايت والغدا مش عارفه لسه المهم حابة اسال يا تري بعد هده المسابقة رح يكون في مسابقة تانية بعدها؟وتتوقعون بعد كم اسبوع رح تبدا بعد انتهاء المسابقة الاولي؟
مساء الخير الحمدلله 4 ايام ريجيمي تمام اليوم فطرت 4 تمرات وكاسة حليب بقر بسكر دايت والغدا مش...
ماشاءالله استمري

وياليت يكون فيه مسابقة ثانية عشان نكمل وتكون بعد ماننتهي من هاذي على طول>>>وحدة متحمسة:o
ام فـ لولو ـارس
:27:
ربنا يسمع منك يا عسل
إصبروا
إصبروا
الشامله نت والفقيره الى الله الله لا يحرمكن الاجر جزاكن الله خير وخصوصا التعليق تبع الحلبه يااااااه زين قلتيلي لني اكلت ملعقه وبوقف

قلت احسن شي اني ابدأ برجيم النقاط الين ما تنتهي الدوره

نور ماشاء الله عليكي الشوربه مره ثانيه!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! انا تعبت منها سببت لي خمول ودوخه

الحمد لله


بنات لا تستسلمون صدقوني اللحين عزيمتكم اقوى من اول تعودتو على الحرمان من بعض الاشياء خلاص لا تستسلمون وتخربون على انفسكم

عني الحمد لله صرت اقدر اتحكم في بعض الاكلات واللي ما اصبر عنها ماجبتها للبيت

اليوم افطرت
نص كوب حليب خالي الدسم
رغيف اسمر حجم صغير
ملعقه حلبه

وبشرب قهوة

الرياضه ملغيه لما بعد الدوره

صح جنين القمح ملعقتين
سمر2005
سمر2005
اليوم اكلت 3 تمرات +نسكافيه مر =1

ثم الغداء 5 م رز +نص كاس لبن+كاس عصير برتقال =4

ثم اخذت شابوره بر +نسكافيه مر =2

ثم سندوش تونه +بيبسي دايت=6


*مملكه الأنسانيه*
اليوم اكلت 3 تمرات +نسكافيه مر =1 ثم الغداء 5 م رز +نص كاس لبن+كاس عصير برتقال =4 ثم اخذت شابوره بر +نسكافيه مر =2 ثم سندوش تونه +بيبسي دايت=6
اليوم اكلت 3 تمرات +نسكافيه مر =1 ثم الغداء 5 م رز +نص كاس لبن+كاس عصير برتقال =4 ثم اخذت...
ههههههههههههههههه وين حنا فيه اي حرب ..حرب المأكولات:D
اللهم حوالينا ولا علينا <<خافت:hahaha: