:27:
ربنا يسمع منك يا عسل
إصبروا
•
الشامله نت والفقيره الى الله الله لا يحرمكن الاجر جزاكن الله خير وخصوصا التعليق تبع الحلبه يااااااه زين قلتيلي لني اكلت ملعقه وبوقف
قلت احسن شي اني ابدأ برجيم النقاط الين ما تنتهي الدوره
نور ماشاء الله عليكي الشوربه مره ثانيه!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! انا تعبت منها سببت لي خمول ودوخه
الحمد لله
بنات لا تستسلمون صدقوني اللحين عزيمتكم اقوى من اول تعودتو على الحرمان من بعض الاشياء خلاص لا تستسلمون وتخربون على انفسكم
عني الحمد لله صرت اقدر اتحكم في بعض الاكلات واللي ما اصبر عنها ماجبتها للبيت
اليوم افطرت
نص كوب حليب خالي الدسم
رغيف اسمر حجم صغير
ملعقه حلبه
وبشرب قهوة
الرياضه ملغيه لما بعد الدوره
صح جنين القمح ملعقتين
قلت احسن شي اني ابدأ برجيم النقاط الين ما تنتهي الدوره
نور ماشاء الله عليكي الشوربه مره ثانيه!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! انا تعبت منها سببت لي خمول ودوخه
الحمد لله
بنات لا تستسلمون صدقوني اللحين عزيمتكم اقوى من اول تعودتو على الحرمان من بعض الاشياء خلاص لا تستسلمون وتخربون على انفسكم
عني الحمد لله صرت اقدر اتحكم في بعض الاكلات واللي ما اصبر عنها ماجبتها للبيت
اليوم افطرت
نص كوب حليب خالي الدسم
رغيف اسمر حجم صغير
ملعقه حلبه
وبشرب قهوة
الرياضه ملغيه لما بعد الدوره
صح جنين القمح ملعقتين
سمر2005
•
اليوم اكلت 3 تمرات +نسكافيه مر =1
ثم الغداء 5 م رز +نص كاس لبن+كاس عصير برتقال =4
ثم اخذت شابوره بر +نسكافيه مر =2
ثم سندوش تونه +بيبسي دايت=6
ثم الغداء 5 م رز +نص كاس لبن+كاس عصير برتقال =4
ثم اخذت شابوره بر +نسكافيه مر =2
ثم سندوش تونه +بيبسي دايت=6
سمر2005 :
اليوم اكلت 3 تمرات +نسكافيه مر =1 ثم الغداء 5 م رز +نص كاس لبن+كاس عصير برتقال =4 ثم اخذت شابوره بر +نسكافيه مر =2 ثم سندوش تونه +بيبسي دايت=6اليوم اكلت 3 تمرات +نسكافيه مر =1 ثم الغداء 5 م رز +نص كاس لبن+كاس عصير برتقال =4 ثم اخذت...
ههههههههههههههههه وين حنا فيه اي حرب ..حرب المأكولات:D
اللهم حوالينا ولا علينا <<خافت:hahaha:
اللهم حوالينا ولا علينا <<خافت:hahaha:
الصفحة الأخيرة
وياليت يكون فيه مسابقة ثانية عشان نكمل وتكون بعد ماننتهي من هاذي على طول>>>وحدة متحمسة:o