صباح الخير
يومي (الثلاثاء)
لوز مبشور اكلت مرتيين وقليل وكوب ماي ومرره منسده نفسي حتى عن شرب الماي بس تدرون جوعانه حدي بقوم اشوف لي شي اكله
سااارونه واحلى وحده وغروب وباقي البنات وينكم؟
يومي (الثلاثاء)
لوز مبشور اكلت مرتيين وقليل وكوب ماي ومرره منسده نفسي حتى عن شرب الماي بس تدرون جوعانه حدي بقوم اشوف لي شي اكله
سااارونه واحلى وحده وغروب وباقي البنات وينكم؟
الصفحة الأخيرة
قم النتيجة ( 3)
رقم المتسابقة: (17)
الإسم:قمررر وبس
الطول:155
الوزن قبل المسابقة:74
الوزن بعد الإسبوع (3 ): ( 73)
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ ( تخبيــص )
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
أي ملاحظات على الإسبوع ( 3) ؟
الحمـــــــد للهـ