الرحيل انتبه
•
هذا نظامي يخسس كل شهر ٢ كيلو او ٣
السلام عليكم ايش شروط كل لون حابة ابدا معاكمالسلام عليكم ايش شروط كل لون حابة ابدا معاكم
و عليكم السلام أهلييين حبيبتي
ما فيه شروط هي مسابقة بين الفرق الثلاثة للتشجيع
و أهلا و سهلا بيكي معانا سجلي بياناتك و اكتبي يومياتك
ناطرينك يا قمر و فالنا جميعا الرشاقة يا رب
ما فيه شروط هي مسابقة بين الفرق الثلاثة للتشجيع
و أهلا و سهلا بيكي معانا سجلي بياناتك و اكتبي يومياتك
ناطرينك يا قمر و فالنا جميعا الرشاقة يا رب
الفطور : ربع عيش وجبنة قليلة الدسم وكوب حليب قليل الدسم الغداء : كوب مكرونة وكوب حليب قليل الدسم وسلطة العشاء ٢ توست بر وبيضة وتفاحةالفطور : ربع عيش وجبنة قليلة الدسم وكوب حليب قليل الدسم الغداء : كوب مكرونة وكوب حليب قليل الدسم...
صحة و عوافي حبيبتي نظامك سعرات و إلا نقاط؟؟
هذا نظامي يخسس كل شهر ٢ كيلو او ٣هذا نظامي يخسس كل شهر ٢ كيلو او ٣
كتييير حلووو موفقة يا رب
الصفحة الأخيرة