رياح الهنا
رياح الهنا
لاسم: المتفائلة الطول: 167 الوزن: 91 الرجيم المراد اتباعه: رجيم دوكان بإذن الله الرياضة: مشي ورياضة متنوعة اتمنى من كل قلبي تقبلوني معكم
لاسم: المتفائلة الطول: 167 الوزن: 91 الرجيم المراد اتباعه: رجيم دوكان بإذن الله الرياضة: مشي...
حياك الله
اهلا بك
رياح الهنا
رياح الهنا
سلام عليكم كيفكم ياحلوين ان شاء الله بخير اعذروني امس مادخلت لان عندي ظروف اني أمس مخبصه بسبب الدورة امس اتاخد قرار اني اغير من شكلي بسبب مضايقات زوجي لي امس صدمني صدمت عمري يقول انتي ماتهتمي بشكلك ولا مظهرك قرات اني اتبع ريجيم التمر لا احد يقول لي التمر خطير ماهو زين اني اليوم ابكي من كلامه لي الزوج مايشتكي بس من يجي بالمشاكل يقول الكلام الصحيح اني جد والله زهقانه من كلشي 😭💔
سلام عليكم كيفكم ياحلوين ان شاء الله بخير اعذروني امس مادخلت لان عندي ظروف اني أمس مخبصه بسبب...
فرج الله كربك ويسر امرك ورزقك من حيث لا تحتسبي
رياح الهنا
رياح الهنا
الوجبة الثالثة
دجاج مشوى ولحم مشوى و ارز خس
سناك
بعض المكسرات وزبادى بسكر رجيم
المتفائلة1438
المتفائلة1438
حياك الله اهلا بك
حياك الله اهلا بك
الله يحييك ويبقيك
شكرا لقبولي وبإذن الله نوصل لهدفنا قريبا يارب
وهنا نحمس بعض ونفيد بعض
***فرحني خالقي***
***فرحني خالقي***
مساء الخير حبيباتي
بما أنو فريقي الأحمر اغلب مشتركاته انسحبو للأسف و هذا الشي رح يؤثر علينا كثير..فأنا شايفة انو نوزع البنات اللي لسا ملتزمات و كمان البنات اللي حابين ينضمو للمسابقة على الفريقين الأزرق و الأخضر...و نعتبر هذا الاسبوع اول اسبوع من النهائي و مدته 4 أسابيع...و اعتقد هيك رح يكون الحماس أكثر...شو رأيكم؟؟