يابنات ابغى اشارك معاكم
يمديني ولا لا

اهلين دومه

حياك معانا ويارب ننحف جميعا

كيفكم بنات وحشتوني

وحمستوني واجتهدت معاكم والحمد لله نزلت نص كيلو

بس الجهاز خرب وخربت انا معاه وخبصت بس ان شاء الله ارجع واتحمس معاكم

والسبت اعطيكم وزن نازل ان شاء الله يارررب

الله يحيكي اختي وان شاءالله يارب ننحف ونرجع زي زمان خخخخخخخ
الإسم:
دومة
الطول:
164
الوزن قبل المشاركة:
62
الوزن بعد اسبوع ( ):
......
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
تخفيف
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها
المشي
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها
لالالالا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
لالالالالا
أي ملاحظات على الإسبوع ( ) ؟
.....

....................................................................................