اليوم افطرت نسكافيه 3 فواحد
سندويش فيليه
تفاحه
طبعا باوقات مختلفه
والغدا افكر بشوربه ماعرف
اليوم افطرت نسكافيه 3 فواحد
سندويش فيليه
تفاحه
طبعا باوقات مختلفه
والغدا افكر بشوربه ماعرف
لامارتين
•
مبببببببببببببببببببروك انزول
الله يبارك فيك يارب
بس والله كان نفسي انزل كيلويين:icon33:
الف مبروك النزول حبيبتي
كيلووين مررررة حلو
شكلك بتفوزين بالمسابقة
:39:
يالله شدي حيلك
وعلمينا
:39:
مبرووك النزول
الف مبروووك النزول ام ياسر
:39:
هلا وغلا
نتشرف بانظمامك معنا حبيبتي
يوم الميزان السبت او الاحد وتنزلين معاه نتايجك
كلها زي الجدول
:39:
السعرات
الملوخية اذا صغير 40 سعرة
ربع خبز بر 70 سعرة
التونة بالمكرونة والزيت 170 سعرة
7 حبات تمر 140 سعرة
الشاهي بدون سكر مافي سعرات
اذا بسكر كل ملعقة صغيرة 20 سعرة
وبس
:39:
هلا وغلا بك
الله يبارك فيك يارب
:39:
هلا وغلا بك مليكة
ان شاء الله انت مرتاحة
مبسوطة انك معانا الحين
والحمد لله انو وزنك ما زاد
:39:
يوووووووووووووووة فول وتميس ليه :icon33: ليه
ودي اكلة بس مستحيل قبل خمس كيلو
يالله ماراح تنجلدين <<<ودها تاكله
بس ترى اخر مرررررررررررررة
والله ما عندي فكرة
بس ان شاء الله البنات يفيدونك
:39:
هلا وغلا
ولا للتخبيص نعم للجد
الله يبارك فيك يارب
بس والله كان نفسي انزل كيلويين:icon33:
الف مبروك النزول حبيبتي
كيلووين مررررة حلو
شكلك بتفوزين بالمسابقة
:39:
يالله شدي حيلك
وعلمينا
:39:
مبرووك النزول
الف مبروووك النزول ام ياسر
:39:
هلا وغلا
نتشرف بانظمامك معنا حبيبتي
يوم الميزان السبت او الاحد وتنزلين معاه نتايجك
كلها زي الجدول
:39:
السعرات
الملوخية اذا صغير 40 سعرة
ربع خبز بر 70 سعرة
التونة بالمكرونة والزيت 170 سعرة
7 حبات تمر 140 سعرة
الشاهي بدون سكر مافي سعرات
اذا بسكر كل ملعقة صغيرة 20 سعرة
وبس
:39:
هلا وغلا بك
الله يبارك فيك يارب
:39:
هلا وغلا بك مليكة
ان شاء الله انت مرتاحة
مبسوطة انك معانا الحين
والحمد لله انو وزنك ما زاد
:39:
يوووووووووووووووة فول وتميس ليه :icon33: ليه
ودي اكلة بس مستحيل قبل خمس كيلو
يالله ماراح تنجلدين <<<ودها تاكله
بس ترى اخر مرررررررررررررة
والله ما عندي فكرة
بس ان شاء الله البنات يفيدونك
:39:
هلا وغلا
ولا للتخبيص نعم للجد
لامارتين
•
الاكاديمية التابعة لها اكاديمية الفريق البرتقالي ..................... الطول:154 الوزن قبل المشاركه:60 الوزن بعد اسبوع من المشاركه (1):59 .............................. . نوع الريجيم الذي تم اتباعه خلال هالفتره؟ تخفيف وشرب الماء بكثره .............................. ... هل مارستي رياضه؟اذكريها. لعب كرة الطائرة وحمل اوزان .................................................. هل استخدمتي نوع من الأعشاب؟اذكريها. زنجبيل .............................. .............................. ........ هل استخدمتي نوع من الأدوية؟ لالا .............................. .............................. ...... اي ملاحظات على الأسبوع؟ حسيت بشوي دوخه الله يعين ويا رب ننحف انا وباقي البنات قولوا امينالاكاديمية التابعة لها اكاديمية الفريق البرتقالي ..................... الطول:154 الوزن قبل...
بنات
هذي النتايج
زاد المسير ...... ...0.5 كيلو
سوكرة ... .... ....1كيلو
لامارتين........ ....1كيلو
حروف الغلا......... ثابت
عبطا الحلوه...... ...1.7 كيلو>>>>>:icon28:,,,, شكل السيارة لك
خادمة ابوها..........1كيلو
roralkoko........كيلو2>>>>:icon28:,,,,الاولى حتى الان شكل الفيلا لك
لمسة ذوق ..........1كيلو
ام ياسر .............1كيلو
بنات الباقين يالله نزلو نتايجكم
شوفو بنات 1كيلو لانو نتايجنا سوى ناقصين 1كيلو خلاص كل وحة تختار الهدية اللي تبغى
راح نستعرض الهدايا
الجوائز بانتظاركم<<<<صدقت اني مذيعة :32:
..
..
..
الجائزة الاولى ...فيلا انت اختاريهافي اي مكان :biggrin:
الجائزة الثانية...سيارة انت اختاريها اي نوع
الجائزة الثالثة...قسيمة مشتروات بقيمة مئة الف ريال
الجائزة الرابعة..رحلة لك ولعائلتك مهما كان عددهم لجز المالديف فندق الهلتون او الفور سيزون :biggrin:
الجائزة الخامسة...رحلة لباريس لك وللعائلة :biggrin:
وباقي الجوائز لاب توبات من انواع مختلفة
الجائزة الاخيرة ...جوال الفيصلية <<< هذا شكلة لي:hahaha:
لحظة لحظة :blink: وش فيك مستغربة<<<هذا وحدة داخلة هنا ومستغربة
يعني حرام الواحد يتكلم انا والبنات متحمسين وهذا من حماسنا
وتشجيعنا راح نتخيل كل شي وكلة كلام
بنات انا راح احاول اشد حيلي هذا الاسبوع نفسي انحف كيلوين:44:
اللي تبغي تحاول معاي تقول عشان اتشجع
:39:
هذي النتايج
زاد المسير ...... ...0.5 كيلو
سوكرة ... .... ....1كيلو
لامارتين........ ....1كيلو
حروف الغلا......... ثابت
عبطا الحلوه...... ...1.7 كيلو>>>>>:icon28:,,,, شكل السيارة لك
خادمة ابوها..........1كيلو
roralkoko........كيلو2>>>>:icon28:,,,,الاولى حتى الان شكل الفيلا لك
لمسة ذوق ..........1كيلو
ام ياسر .............1كيلو
بنات الباقين يالله نزلو نتايجكم
شوفو بنات 1كيلو لانو نتايجنا سوى ناقصين 1كيلو خلاص كل وحة تختار الهدية اللي تبغى
راح نستعرض الهدايا
الجوائز بانتظاركم<<<<صدقت اني مذيعة :32:
..
..
..
الجائزة الاولى ...فيلا انت اختاريهافي اي مكان :biggrin:
الجائزة الثانية...سيارة انت اختاريها اي نوع
الجائزة الثالثة...قسيمة مشتروات بقيمة مئة الف ريال
الجائزة الرابعة..رحلة لك ولعائلتك مهما كان عددهم لجز المالديف فندق الهلتون او الفور سيزون :biggrin:
الجائزة الخامسة...رحلة لباريس لك وللعائلة :biggrin:
وباقي الجوائز لاب توبات من انواع مختلفة
الجائزة الاخيرة ...جوال الفيصلية <<< هذا شكلة لي:hahaha:
لحظة لحظة :blink: وش فيك مستغربة<<<هذا وحدة داخلة هنا ومستغربة
يعني حرام الواحد يتكلم انا والبنات متحمسين وهذا من حماسنا
وتشجيعنا راح نتخيل كل شي وكلة كلام
بنات انا راح احاول اشد حيلي هذا الاسبوع نفسي انحف كيلوين:44:
اللي تبغي تحاول معاي تقول عشان اتشجع
:39:
لامارتين
•
لامارتين :
يا حياتي وين خبصتي الا مررررة ما اكلتي ابد لواستبلتي البسبوسة ببيضة مسلوقة وقطعة خبز صغيرة احسن يارب تننحف :39: ما شاء الله عليك ياريومة عقبال ما نوصلك يالله واصلي لحد ما توصلين الوزن اللي تبين :39:يا حياتي وين خبصتي الا مررررة ما اكلتي ابد لواستبلتي البسبوسة ببيضة مسلوقة وقطعة خبز صغيرة...
هذي اسماء البنات المشتركات
واللي مو موجود اسمها تبلغني
زاد المسير ....
سوكرة 1989... ...
لامارتين......
حروف الغلا...
عبطا الحلوه...... .
خادمة ابوها.........
roralkoko........
لمسة ذوق .........
ام ياسر 2008............
رآقـيـة بأسلوبـي
ريم الدوحة
لافلي جيرل
رااايقة مرررة
مليكة 2010
حبك كبير
اميره الشمراني
BLOOMING11
Queen
حياتي غير
JAJAJAJAJA
VIPgirl
شموخ الكادي
همسات البحر
أم التوأمين
مميزة دوم
أم أنوتي
Hamasaaat
أنا غير وطبعي غير
للشقاوهـ حلاوهـ
عنبة^^
المهـــا
..خ ـــجــل..
أم رزان%
neesar
soso162
*ديمه الحلوه*
$ ديالا $
هايدي..
كـلوديا
لــيه يـادنيا
ريووومه2009
رمانة الاندلس
ام الابطال الثلاث
**شوكولا**
روزال99
غيداء1430
*ملاك الحب*
حصه 11
دموعه
.. بنوووته..
شموووووووووووع
همتي الدعوه
مسز سارة
تووتي دنيتي
عبير سعود
Aflower lovers
سالي19
فازلينه11
مدمنة ملاهي
واللي مو موجود اسمها تبلغني
زاد المسير ....
سوكرة 1989... ...
لامارتين......
حروف الغلا...
عبطا الحلوه...... .
خادمة ابوها.........
roralkoko........
لمسة ذوق .........
ام ياسر 2008............
رآقـيـة بأسلوبـي
ريم الدوحة
لافلي جيرل
رااايقة مرررة
مليكة 2010
حبك كبير
اميره الشمراني
BLOOMING11
Queen
حياتي غير
JAJAJAJAJA
VIPgirl
شموخ الكادي
همسات البحر
أم التوأمين
مميزة دوم
أم أنوتي
Hamasaaat
أنا غير وطبعي غير
للشقاوهـ حلاوهـ
عنبة^^
المهـــا
..خ ـــجــل..
أم رزان%
neesar
soso162
*ديمه الحلوه*
$ ديالا $
هايدي..
كـلوديا
لــيه يـادنيا
ريووومه2009
رمانة الاندلس
ام الابطال الثلاث
**شوكولا**
روزال99
غيداء1430
*ملاك الحب*
حصه 11
دموعه
.. بنوووته..
شموووووووووووع
همتي الدعوه
مسز سارة
تووتي دنيتي
عبير سعود
Aflower lovers
سالي19
فازلينه11
مدمنة ملاهي
الصفحة الأخيرة
بصراحه اليوم احس بكسل مافيني اسوي رياضه
اليوم فطرت ببيضه مسلوقه وبس
تنصحوني اتغدى والا لا