الحمد لله كثير جوني وانا بنت وانا متزوجه مرتين انخطبت اخر وحده قبل رمظان يارب ديمها خخخخخخخخخخخ قوقو ماشاء الله تبارك الله
لانه احساس ختيييييير
جد والله ما امزح
بس الي قبل طبعا ماعندي اي موقف مظحك
امي الله يخليها لنا ترد عليهم والي وافق عليه ماي فازر<<تراني راعية لغات
جا وشافني الرؤيا الشرعيه فقط وتم الزواج فكت وتوته توته خلصت الحتوته
ummfahd
•
شيمـاء :
فرموسه يومك حلو الماس مبرووووووووك الخمسينات احس صعبه على المتزوجات تنزيل الوزن ولما يقربو من المثالي حمل ويضييييييييع التعب كله ومره ثانيه تنزيل وهكذا كان يجيني احباااااااطفرموسه يومك حلو الماس مبرووووووووك الخمسينات احس صعبه على المتزوجات تنزيل الوزن ولما...
ان شاء الله تتزوجين بس ما تمرين في الي احنا نمر فيه قولي امين
وعلى فكره انا ما عرف الريجيمات والوزن الي فوق الستين الابعد الحمل الاول وهذا معناتي لي 8 اسنين وانا نفس الكلام حمل ---رجيم وهم ورياضه------اقل من سنه من الحصول على الوزن المطلوب وحمل مره اخرى
ولوعليه احمل وانا لسا خارجه من النفاس على قولته ماعندكم الا هو<<<شي يقهر
يومي :
الفطزر :
3 توست ابيض + بيضه ونص مسلوقات + 2 سلايس جبن قليل الدسم+ كوب شاي حليب
الغدا :
كوب كابتيشنو دايت + 12 حبات بسكوت + جح + 2 تمر
العصر :
لبن اكتيفيا
العشا :
10حبات كاجو + شوربه خضروات
بس
الفطزر :
3 توست ابيض + بيضه ونص مسلوقات + 2 سلايس جبن قليل الدسم+ كوب شاي حليب
الغدا :
كوب كابتيشنو دايت + 12 حبات بسكوت + جح + 2 تمر
العصر :
لبن اكتيفيا
العشا :
10حبات كاجو + شوربه خضروات
بس
الصفحة الأخيرة
الف مبروك على النزول