ربي يستر علينا كلنا
الفضايح كلها بتطلع
ايجاك الموت ياتارك الريجيم


يارب خير
•
فارمسي كيف امورك وكيف نفسيتك
شكلي بكره بشرررررررررررررررررررررررررررررررررررررد من المنتدي
شكلي بكره بشرررررررررررررررررررررررررررررررررررررد من المنتدي

ummfahd
•
شكرا سعاد 1400 على الرد الله يجزاك الخير
بنات التحدي 3 كيلو الى الحين نصف مع اني اسوي رياضه الين اصير
ا
ا
( )
هذا شكلي بعد الرياضه
رجيم التمر ماشيه عليه بدون تخبيص بس يمكن اني ما اخذ 21 تمره لاني مش جوعانه
وقلت الاخت وشل بااكل سلطه بس اليومين الاول وبعد كذا ما اخذت
وكل هذا ونصف كيلو بس
ان بعطي النتيجه يوم الاثنين ربما يحدث الغير متوقع وخاصه ان الدوره راحت اليوم الله كريم
بنات التحدي 3 كيلو الى الحين نصف مع اني اسوي رياضه الين اصير
ا
ا
( )
هذا شكلي بعد الرياضه
رجيم التمر ماشيه عليه بدون تخبيص بس يمكن اني ما اخذ 21 تمره لاني مش جوعانه
وقلت الاخت وشل بااكل سلطه بس اليومين الاول وبعد كذا ما اخذت
وكل هذا ونصف كيلو بس
ان بعطي النتيجه يوم الاثنين ربما يحدث الغير متوقع وخاصه ان الدوره راحت اليوم الله كريم
الصفحة الأخيرة
بنااااااااااااااات ساعدوني
انا نفسي اكل كل شي قدامي
ايش اسوي