

يارب خير
•
san :
بنااااات انا باقليلي 6 كيلو بنزل وزني هدفي يعني طيب سؤال يا بناات بليززز هل بقدر انزل هالسته كيلو بشهريين مع العلم انه نزولي بطييييييء جداااا يعني يول نزلت كيلو كل عشر ايام نعمه خبروني انصحوني بصراحه انا محبطه وبحس وزني مش بسهووله بنزل مع انني والله بتعب تعب مش طبيعي سواء بالرياضه او التخفيفبنااااات انا باقليلي 6 كيلو بنزل وزني هدفي يعني طيب سؤال يا بناات بليززز هل بقدر انزل...
يمكن ثابت يبيلك تاكلين قطعة حلا
سمعت من اخصايئة تغذيه انة اذصار ثبات في الوزن غيري الدايت او استخدمي رجيم البروتين يكسر ثبات الوزن ......................
بالتوفيق قلبي...........
سمعت من اخصايئة تغذيه انة اذصار ثبات في الوزن غيري الدايت او استخدمي رجيم البروتين يكسر ثبات الوزن ......................
بالتوفيق قلبي...........


الصفحة الأخيرة
والحلو الي فيه شكولاته يعني اذا اكلت ولا ما اكلت ماخربت شفتي كيف
دكتوووووووووووور صح مثل طالب الشمري
يفهون نفسيات الحريم هههههههههههههههههههههههههاي