شيوم
شوفي انتي امعائك صارلها تعود عالمسهل
وما تقدر تشتغل الا بيه
وهدا غلط
ترة شاهي الرشاقة هدا غير صحي ابدا
انا انصحك حبيبتي في حالتك هادي تعتمدي عالنخالة كتير
يعني حطيها مع الزبادي واخدي توست نخالة واشربي عصير برتقال عالريق
وابتعدي عن المعجنات والحلويات
واكتري من الخضروات الخضراء النيئة
والحركة وانتي ماشاءالله رياضية
والماء اهم شئ عالريق اشربي قد ماتقدري ماء دافي
طبعا انا اشوف ان المسهلات القوية صعبة وتستعمل في حالات الامساك المزمن المفاجئ
انصحك انك تستعملي اوكاربون
عبارة عن السنامكي وهو مسهل طبيعي
وفحم كربون طبيعي وهو لازالة الغازات وتسهيل الهضم
خودي حبتين الحبة تكون سوداء لونها
وامضغيها مضع بين اسنانك واشربي الكتير من الماء
هي ليست مسهل بقدر ماهي تساعد علي حركة الامعاء لان نسبة السنامكي فيها قليلة
مش حتحسي بمغص لكن انتي اول مرة خودي حتين
تم لو ماصار شئ تاني يوم حبتين
تم تالت يوم حبتين
وبعدها لوماتحركت بطنك
اخدي حبة قبل كل وجبة 3ايام
لو امساكك كان قوي
وماتحركت
عندها يجيب ان تستعملي مسهل قوي
لكن جربي هدا وان شاءالله يفيدك من اول مرة
شيوم
شوفي انتي امعائك صارلها تعود عالمسهل
وما تقدر تشتغل الا بيه
وهدا غلط
ترة شاهي...
مثل البقدونس و الخس ... وهذه الأشياء ..
أنا عندي امسااااااك ..
لكن مجرد اتناول حشائش خضراء ،، يروح ،، واحس براحة كبيرة ^_^
،،،
جريبهم وعلى الأقل إذا ما نفعوك ما راح يضروك ابدا بالعكس ..