ضحكتي صداها دمعتي :

بنااااااااااااااااات بالله بسالكم لو كل يوم امشي ساعتين مع تخفيف اكلي والمقلي ممنوع (ممكن مرة بالاسبوع) ورياضة بطن وافخاذ كم اقدر انزل بصراحه توني دريت انو عندي مناسبه قريبه جدا من ي بشهر 4 اقدر انزل 13 او 14 كيلو يعني ابغى وزني يوصل من 69 الى 55

بنااااااااااااااااات بالله بسالكم لو كل يوم امشي ساعتين مع تخفيف اكلي والمقلي ممنوع (ممكن مرة...

omnyaa :

هلا لموسة الحمد لله بخير اخباري مافي شئ جديد بكرة اخر يوم عطلة والثلاثاء دوااااااااااااااام وقرف ومختبرات ودرجات ووووووووووووواء والله ضايجة من الدوام مالي نفس له

هلا لموسة الحمد لله بخير اخباري مافي شئ جديد بكرة اخر يوم عطلة والثلاثاء...