حرم المزيون
حرم المزيون
صباااح الخير يارشيبقااات
اليوم لسى ما افطرت شي
بس بغيت اسأل
انا طولي تقريبا 164 ووزني الحين 65
ايش الوزن المثالي لي تتوقعون 59 ؟؟؟؟؟؟؟
shoshoo
shoshoo
الحين بروح اسوي الشاي الاخضر

من تبي :cook:
شروق القمر
شروق القمر
مشكورة اختي شيماء
ارسلت لبنت الكويت
ويااااااااااااارب اوصل 60 كيلو بسرعة وبصحة وعافية
شروق القمر
شروق القمر
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
الله يعينك شكل رجيمك صعب :04:
شيمـاء
شيمـاء
صباااح الخير يارشيبقااات اليوم لسى ما افطرت شي بس بغيت اسأل انا طولي تقريبا 164 ووزني الحين 65 ايش الوزن المثالي لي تتوقعون 59 ؟؟؟؟؟؟؟
صباااح الخير يارشيبقااات اليوم لسى ما افطرت شي بس بغيت اسأل انا طولي تقريبا 164 ووزني الحين...
انا حسبته لك من هذا الرابط

http://iwaha.com/bmi.php

كتب

الطول:164 سم ,الوزن:65 كغم

مؤشر وزن الجسم= 24
(مثالي) -... تهانينا! ... فأنت لا تعاني من زيادة الوزن ولست معرضاً للأمراض الناتجة عن زيادة الوزن والسمنة.

الوزن المثالي لك قبل الزيادة في الوزن هو 51 - 65 كيلو غرام. ولكن انتبه فمؤشر وزن الجسم يقترب من فئة الزيادة في الوزن.


يعني 59 حلو