شيمـاء
شيمـاء
واخيرااااا بدأت المسابقه بنات انا اول مره اشترك في مسابقه الحين نكتب برنامجنا اليومي والا بس النتايج اللي كل اسبوع؟؟
واخيرااااا بدأت المسابقه بنات انا اول مره اشترك في مسابقه الحين نكتب برنامجنا اليومي والا بس...
الأثنين
اليوميات والنتائج
واذا ماتقدري تتابعي يومياتك ادخلي كل اسبوع وحطي نتيجتك
عـــطر
عـــطر
خليني اعرفكم على نفسي..
اسمي : عــطر..
من السعوديه وبالاخص (الريـــاض)
عمري:22 سنه
متخرجه وعاطله باطله لاشغله ولامشغله
اللي سمني الفتره الاخيره هو السهر :06: عشان كذا قررت اعدل نظام نومي نوعا ما ..
والحمدالله لي 3 ايام متعدل نظام نومي..
وزني بكره 69:06:بعد التخبيصات اللي سويتها الايام اللي راحت..وطولي 160
النظام اللي راح امشي عليه بديت من اليوم بدشتي وان شاء الله استمر لان انا طبعي ملووله من نظام معين
omnyaa
omnyaa
اهلااااااااااا بكل البنات

تشرفنا بوجودكم وا ن شاء الله كل وحدة تحقق هدفها اللي تتمناه
منااار
منااار
الاسم/منااار
الطول/160
الوزن/69
الرجيم/التخفيف-المشي
هدفي اوصل لــ63
متزوجة عندي اولاد وبنات
من السعودية ...
l a v e n d e r
l a v e n d e r
مبروووووك للبنفسجيات افتتاح بيتنا ..

وإن شاء الله مانخبص يارب ..
وماتنتهي المسابقه الا واحنا بالفريق الوردي يارب ..

اسمي لافيندر ..
عمري 22 ..
وزني 66 ..
وطولي 147>>> وافشيلتاه ..:p

من بكره راح ابدأ تخفيف مع رياضه ..


شدو حيلكم بنات .. ونشجع بعض ..:
o